Спорт после удаления варикоза можно что нельзя

Статья на тему: "спорт после удаления варикоза можно что нельзя" в качестве важнейшей информации о болезни.

При осложненном варикозном расширении вен рекомендуется проведение флебэктомии – вмешательства хирургическим путем по иссечению и удалению пораженных вен с целью налаживания кровотока в конечностях. Если специалист рекомендует проведение подобной операции, то тянуть не рекомендуется, ведь запущенный варикоз может привести к серьезным осложнениям. Соответственно, необходимо выполнять все рекомендации врача и в послеоперационный период, соблюдать все необходимые нормы, проходить процедуры и курсы лечения. Операция по удалению вен является достаточно сложной по своим последствиям для человеческого организма, поэтому рекомендации затрагивают практически все сферы жизнедеятельности.

Содержание

Общие рекомендации для восстановления организма после удаления вен

Надо сказать, что общие рекомендации для каждого пациента различны, ведь в них учитываются самые разные факторы: общая тяжесть заболевания, наличие других сопутствующих болезней, то, насколько серьезным было операционное вмешательство, его уровень и объем. В первые часы и дни после операции профилактика, в том числе и физическая активность, примерно одинакова для всех больных и состоит из нескольких основных моментов. Не рекомендуется проводить время без движения, необходимо начать выполнять простейшие упражнения, например, поднимать и опускать ноги выше уровня головы, так как это упражнение улучшает движение крови по сосудам. Далее необходимо начинать поворачиваться с боку на бок, сгибать ноги в щиколотках и коленях, выполнять другие простейшие упражнения, помогающие улучшению кровотока. Для профилактики образования тромбов в сосудах проводятся сеансы лечебного массажа конечностей.

Занятия спортом после операции

Вообще, одними из основных причин возникновения варикозного расширения вен считаются, с одной стороны, малоактивный образ жизни, а с другой стороны, постоянная «стоячая» работа с тяжелыми физическими нагрузками. Таким образом, любой спорт после удаления вен, связанный с тяжелыми нагрузками на область ног и таза, например, занятие штангой, гирями, скоростные велогонки и спринтерский бег, категорически запрещен.

В первые две недели после проведения операции запрещаются любые упражнения и тренировки, даже занятия гимнастикой и аэробикой. В этот период нельзя заниматься на тренажерах, ходить в бассейны и сауны, даже минимальная физическая активность должна быть согласована с лечащим специалистом. В дальнейшем как минимум на протяжении двух месяцев все физические нагрузки пациент обязан проводить в компрессионном белье. Виды спорта и просто физической активности, разрешенные после флебэктомии, это пешая ходьба, бег трусцой, водные виды спорта, занятия йогой и ушу, в дальнейшем рекомендованы велосипедные прогулки.

Особое внимание спорту после удаления вен необходимо уделять людям пожилого возраста. Им особо важно постараться избежать тех осложнений, которые могут возникнуть в послеоперационный период. Чтобы не применять усиленное лечение медикаментозными средствами, предназначенное для восстановления нормального кровотока в нижних конечностях, пациент должен принять необходимость спортивных физических нагрузок. В противном случае не исключено возникновение новых участков пораженных сосудов, а также, что гораздо тяжелее – тромбоза и тромбофлебита.

В нашем медицинском центре работают лучшие флебологи, обладающие необходимым опытом не только проведения лечения варикозного расширения сосудов и операционного вмешательства, но и нормального прохождения пациентом послеоперационного периода. Они могут дать все необходимые рекомендации по восстановлению организма, в том числе и по необходимым физическим нагрузкам и занятиям спортом. Звоните, приходите, мы вам поможем!

Операция на варикоз – сложный процесс, требующий подготовки и длительного восстановления.

Чтобы реабилитационный период прошел успешно и без осложнений, важно тщательно соблюдать предписания лечащего врача, придерживаться сбалансированной диеты и полностью исключить вредные привычки.

Далее в статье мы расскажем вам об особенностях реабилитации, уходе после операции и правильном питании для скорейшего выздоровления.

Флебэктомия: нюансы процедуры и восстановления

Операция на варикоз или флебэктомия проводится при невозможности консервативного лечения. Радикальное вмешательство необходимо при риске тромбозов, сильных отеках, трофических язвах, необратимых изменениях сосудов.

Операция на варикоз проводится под общим или местным наркозом в стационаре, занимает не более 2,5 часов. Гораздо дольше длится восстановительный период. От того, насколько благополучно он пройдет, зависит дальнейшее здоровье пациента.

При современных малоинвазивных методиках (например, склеротерапии) госпитализация не требуется. Процедура проводится в амбулаторных условиях, через 3 часа после нее пациент может отправляться домой.

Однако восстановительный период нужен и в случае нетравматичных методик. Несоблюдение режима и неправильное питание может спровоцировать рецидив болезни.

Реабилитационный период после операции на варикоз направлен на предотвращение осложнений, часто возникающих после процедуры.

К неприятным последствиям после операции на варикозное расширение вен относятся:

  • болезненные ощущения и тяжесть в ногах;
  • развитие варикоза и поражение новых вен;
  • онемение конечностей, снижение чувствительности кожи;
  • кровотечения и нагноения в местах удаления вен.

Как лучше восстановиться после операции по варикозному удалению вен?

После операции на варикоз пациент остается в стационаре 3-5 дней. Врач следит за состоянием больного, при необходимости назначает обезболивающие препараты. В профилактических целях применяются кроверазжижающие и противоотечные лекарства.

Для укрепления вен и улучшения кровотока после операции используются препараты с диосмином (Флебодиа, Венарус, Детралекс), а также средства с троксерутином (Троксерутин, Троксевазин). Лечение длится 10-14 дней, курс и дозировка рассчитывается индивидуально.

В реабилитационный период после операции на варикоз пациенту необходим компрессионный трикотаж: гетры, гольфы или чулки. Если ноги отекают и подобрать изделие нужного размера невозможно, используют широкий эластичный бинт.

Он накладывается от ступни до колена и плотно облегает ноги, не сдавливая их. Повязки нужно носить весь период реабилитации, они меняются ежедневно, ранки обрабатываются хлоргексидином или другими обеззараживающими препаратами.

После удаления варикозных вен необходим постельный режим, однако полную неподвижность сохранять не обязательно. Пациент может двигать ногами, поворачиваться, совершать вращательные движения стопами, сгибать колени.

Такая мини-гимнастика в реабилитационный период после операции на варикоз улучшает кровообращение, способствует оттоку лимфы и предупреждению отеков.

Когда пациент сможет вставать с кровати, необходимо увеличить двигательную активность. Можно ходить по палате, делать гимнастику с подъемом и опусканием прямых или согнутых ног.

Особенно полезны в послеоперационный период при варикозе упражнения на полу:

  • имитация езды на велосипеде;
  • подъем коленей к груди;
  • втягивание брюшной стенки.

Такие движения не только улучшают кровоток, но и предупреждают запоры, которые опасны при варикозе.

Смотрите видео, в котором врач-хирург расскажет вам о том, что можно и нельзя делать после операции:

Уход за кожей и швами

Как себя вести после операции варикоза лазером? Не секрет, что после такой процедуры накладываются швы, а кожа становится уязвимой.

В реабилитационный период особое внимание нужно уделять участкам, где производилась операция. Швы формируются 2-3 месяца, еще столько же времени займет рубцевание.

Ниже приведены некоторые рекомендации после операции на варикозное расширение вен:

  1. В этот период запрещены ванны, горячие души, контрастные водные процедуры, а также использование скрабов и жестких мочалок. Ноги бережно обмывают теплой водой и мягкой намыленной губкой, после гигиенических процедур кожу обсушивают мягким махровым полотенцем.
  2. Если ранки гноятся, ощущается жжение и зуд, можно обработать кожу йодом. Зеленку или спирт не используют. Образовавшиеся корочки удалять нельзя, после затягивания ранок они отпадают самостоятельно.
  3. Для ускорения заживления швов после операции на варикоз врач может прописать кварцевое облучение или УВЧ-терапию.

    Процедуры проводятся амбулаторно, курс назначается индивидуально. УВЧ хорошо сочетается с лечебной гимнастикой и массажем, предотвращает трофические изменения, воспаления и другие послеоперационные осложнения.

    Массаж стоп можно проводить самостоятельно, он уменьшает отеки, стимулирует кровообращение, улучшает самочувствие больного.

  4. Швы снимаются через неделю после операции на варикоз, за это время раны полностью затягиваются. Пациент должен носить компрессионное белье или бинтовать ноги эластичным бинтом. На ночь повязки снимаются. Чулки или гольфы нужно стирать каждый день, бинты также меняются ежедневно.
  5. Чтобы избежать отеков, полезно чаще отдыхать в положении лежа, подложив под ступни валик или свернутое одеяло. Укрепить сосуды после операции помогут контрастные обливания или ножные ванны, которые лучше делать перед сном.

Особенности питания

Диета в реабилитационный период после операции на варикоз должна быть сбалансированной и разнообразной, полностью исключающей продукты-провокаторы. В первые сутки после операции больному предлагают полужидкие каши на воде, супы на овощном отваре, паровые тефтели из белого мяса птицы, нежирная рыба, овощные рагу. После окончания постельного режима меню можно расширить.

Важно! Избегайте переедания. Лишний вес при варикозе недопустим, максимальная питательность рациона – 2500 килокалорий в сутки (для мужчин с умеренной физической активностью).

  1. Основа питания во время реабилитационного периода после операции на варикоз – блюда, богатые клетчаткой, витаминами, ценными аминокислотами.
  2. Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, как свежих, так и отварных или запеченных.
  3. В меню включают зеленые овощи (капусту, салаты, стручковую фасоль), томаты, кабачки, тыквы, баклажаны, яблоки, цитрусы, красные и черные ягоды.
  4. Источником белка станут белые сорта мяса (индейка, курица), морская рыба, нежирные молочные продукты. Полезны каши, приготовленные на воде или снятом молоке.

Во время реабилитационного периода после операции на варикоз очень важен питьевой режим.

  • в меню стоит включать домашние компоты и морсы, богатые витамином С и калием;
  • вместо кофе лучше употреблять зеленый или травяной чай;
  • на прооперированный варикоз положительно влияют свежевыжатые соки из гранатов, вишни, черной смородины, апельсинов, мандаринов, грейпфрутов. Они обогащают организм витаминами, бодря, способствуют разжижению крови.

После операции на варикоз из рациона необходимо исключить блюда, провоцирующие тромбозы, отеки, ухудшающие кровоток. К этой категории относятся разнообразные копчености и консервы, содержащие повышенное количество соли и консервантов, острые соусы и специи, жирное мясо, твердые растительные жиры, промышленные сладости и газированные напитки.

В реабилитационный период после операции абсолютно исключен алкоголь, желательно отказаться и от курения. Этиловый спирт и никотин ускоряют процесс деформации сосудов и могут спровоцировать тромбозы.

Послеоперационные противопоказания: от чего необходимо отказаться?

  1. В реабилитационный период после операции на варикоз придется исключить некоторые виды двигательной активности. Запрещено поднятие тяжестей, а также силовые виды спорта, длительная ходьба, бег на марафонские дистанции, многочасовая езда на велосипеде. Стоит отказаться от командных игр, во время которых можно получить травму ног.
  2. Непосредственно после операции на варикоз запрещено заниматься физкультурой без фиксирующих эластичных бинтов. При обширных деформациях вен компрессионный трикотаж необходим при любых видах физической активности.
  3. В реабилитационный период стоит отказаться от посещения бань и саун. Занятия в бассейне или спортивном зале разрешены через несколько месяцев после операции на варикоз. Перед тем, как отправляться на плаванье, стоит посетить флеболога и получить разрешение.

Реабилитационный период после операции на варикоз – возможность уделить особое внимание своему здоровью. Правильная диета, соблюдение правил гигиены, разумные физические нагрузки, исключение провоцирующих факторов помогут восстановиться в максимально сжатые сроки и избежать неприятных осложнений.

Варикоз — распространенное заболевание, которому подвержены как женщины, так и мужчины. Сегодня производители рекламируют множество различных средств, которые гарантируют навсегда избавить больного от этого недуга. Однако не стоит слепо верить обещаниям и покупать очередную упаковку крема или мази. Вылечить варикоз можно только, обратившись к квалифицированному флебологу

Стоит понимать, что не так страшен сам варикоз, как его возможные последствия, которые могут привести кобразованию тромбоза, экземы, трофической язвы идаже к инвалидности и летальному исходу. К счастью, сегодня флебология развивается очень активно, благодаря чему существует возможность безболезненно и эффективно избавиться от неприятной болезни и вернуть ногам здоровье и привлекательность.

Не стоит затягивать с визитом в специализированный флебологический центр, так как самолечение может привести к усугублению положения и развитию осложнений. Чтобы избавиться от ложных представлений об этом заболевании, ниже представлены распространенные заблуждения и их опровержения.

Заблуждение № 1.Варикоз можно вылечить таблетками

Как на самом деле.

Таблетки лишь снижают проявления варикоза, но не лечат саму болезнь. В итоге варикозные вены не исчезнут бесследно, а со временем даже могут увеличиваться. Популярные медицинские препараты способны лишь укрепить стенки вен. При этом активное воздействие таблетки оказывают только здоровым венам, предотвращая их расширение.

Очень часто флебологи назначают прием таблеток вместе с комплексным лечением. На ряду с радиочастотной абляцией, эндовазальной лазерной коагуляцией и компрессионной склеротерапией медицинские препараты закрепляют полученный результат и не допускают дальнейшее развитие варикоза. Также таблетки могут быть эффективными и в качестве профилактики при проявлении симптомов хронической венозной недостаточности. Но окажут они эффект только в том случае, если у пациента не будет видимых варикозных вен.

Заблуждение № 2. Варикоз можно вылечить гелями и мазями

Как на самом деле.

Не стоит надеяться, что втерев мазь в расширенные вены, они тут же исчезнут навсегда. Флебологи утверждают, что применение специальных гелей и мазей хорошо лишь в качестве массажа, который оказывает успокаивающий и охлаждающий эффект.

Кроме того, стоит учесть, что нередко после применения мазей у пациентов возникает аллергическая реакция, что только ухудшает состояние вен. Поэтому, если у пациента есть трофические изменения, применять мази можно только после консультации с дерматологом и флебологом.

Заблуждение № 3. Пиявки избавят от варикоза

Как на самом деле.

В народе сложился стереотип, согласно которому пиявками можно вылечить варикоз. Флебологи же говорят, что гирудотерапия на самом деле помогает при множестве заболеваний и патологий, но при варикозной болезни она бессильна и приносит только вред. В слюне пиявки есть специальное вещество гирудин, которое попадает в кровь и разжижает ее.

Вполне возможно, что желаемый эффект будет достигнут, и варикозная вена уменьшается. Однако спустя какое-то время все вернется на свои прежние места, иногда даже в усугубленном виде и с воспалениями. На самом же деле при варикозе нужно избавляться от застоя крови, а не пытаться ее разжижить.

Стоит также отметить, что после проведения гирудотерапии, у пациента могут появиться рубцы, пигментные пятна, развиться аллергия, а также тромбофлебит в области укуса.

Заблуждение № 4. Варикоз можно вылечить грязевыми ваннами

Как на самом деле.

Практически на всех курортах мира отдыхающим предлагают вылечить варикоз при помощи грязевых ванн. Местные специалисты утверждают, что химические элементы, содержащиеся в грязях, улучшают обменные процессы в сосудах и нормализуют кровообращение. Однако никакие грязи не смогут восстановить клапанный аппарат, а куда более растворить тромбы и улучшить проходимость крови по венам. А применение горячих грязей вообще может развить острый тромбофлебит.

Стоит отметить, что многие пациенты действительно наблюдают улучшение после применения грязевых ванн на курортах. Но, спустя некоторое время, варикозные образования вновь проявляются. Это объясняется тем, что во время отдыха нагрузка на ноги снижается, уменьшается общая усталость, тяжесть и отечность. Благодаря свежему воздуху, смене климата и пеших прогулок улучшается состояние всего организма, что влияет и на кровообращение.

Заблуждение № 5. Ношение компрессионного трикотажа избавит от варикоза

Как на самом деле.

Использование компрессионного трикотажа является крайне важной составляющей во время лечения варикоза. Однако компрессия никогда не будет являться основным методом лечения. Обычно, флеболог назначает ношение компрессионных чулков при проведении операции или же склеротерапии во время всего периода лечения и еще 2-3 недели после его окончания. При этом после лазерной коагуляции компрессия назначается только на несколько первых дней после сеанса лечения.

Ежедневно носить трикотаж можно в качестве профилактики возникновения варикозных узлов, а также для замедления развития уже существующих воспалений. Компрессионное белье уменьшает тяжесть в ногах, усталость, отечность и снижает болевые ощущения.

Заблуждение № 6. Варикоз можно вылечить пчелиными укусами

Как на самом деле.

Пчелиный яд выступает сильным активатором многих физиологических процессов в человеческом организме. Сторонники лечения варикозной болезни при помощи пчелиных укусов утверждают, что в яде насекомых есть вещество гирудин, которое растворяет венозные тромбы и устраняет варикозные узлы. Однако, как и в случае с пиявками, пчелиный яд не приносит никакого эффекта. А вот значительный вред пчелы принести могут. Состояние больного может резко ухудшиться, потому что во время укуса пчелы, повреждается стенка вены, вследствие чего может образоваться тромб или развиться тромбофлебит.

Заблуждение № 7. Варикоз гарантированно можно вылечить навсегда

Как на самом деле.

К сожалению, 100% гарантии пациенту не сможет дать ни один специалист и ни одно лечение. Варикоз — хроническое заболевание, которое возникает из-за недостаточного количества белка в стенках вен. Стоит помнить, что удаляя варикозные вены, пациент лишь на время избавляется от проблемы. Конечно, варикоз может больше никогда не дать о себе знать, а может снова проявиться через несколько лет после прохождения лечения. Однако чем быстрее пациент вылечит варикоз, тем больше шансов, что возможные осложнения не возникнут.

Заблуждение № 8. Удаленные варикозные вены все равно проявятся

Как на самом деле.

Через несколько лет после операции или лазерной коагуляции варикозные вены действительно могут вновь появиться, но только уже в совсем других местах. Это не показатель того, что лечение было неправильным. Это говорит лишь о том, что хроническое заболевание продолжает прогрессировать. Однако, если пациент выполняет все рекомендации флеболога, раз в год посещает своего лечащего врача, то процесс возникновения новых варикозных вен можно приостановить. При этом нередки и такие случаи, когда варикоз не появляется больше никогда.

Заблуждение № 9 Лечить варикоз долго и больно

Как на самом деле.

За последние годы современная медицина шагнула далеко вперед в плане лечения варикоза. Удаление расширенных вен стало безболезненным процессом в одну процедуру. Сегодня флебологи применяют эндовенозную лазерную коагуляцию радиальными световодами (ЭВЛК), радиочастотной абляции (РЧА) и микропенной склеротерапии под Веновизором. Любая подобная процедура совершается под местной анестезией и занимает в среднем 40 минут. А, спустя 40-50 минут после операции, пациент может сам покинуть клинику.

Заблуждение № 10.После удаления варикоза остаются рубцы

Как на самом деле.

Действительно, раньше, чтобы удалить варикозные вены, хирург делал 20- 30 разрезов, которые после заживания становились рубцами и шрамами разных размеров. Однако в современной флебологии все манипуляции совершаются без разрезов — достаточно несколько точечных проколов, которые в последствии не оставляют никаких следов.

Заблуждение № 11.После удаления варикозных вен, нужно долго носить компрессионный трикотаж

Как на самом деле.

Благодаря современным методикам, таким как РЧА и ЭВЛО, пациенту больше нет необходимости долго носить компрессионный трикотаж. Действительно, раньше пациенты носили специальное белье 2-3 месяца после прохождения флебэктомии, однако сейчас пациенты носят трикотаж, максимум, 2 недели.

Заблуждение № 12.После удаления варикозных вен, на здоровые вены увеличивается нагрузка

Как на самом деле.

Больные вены не участвуют в кровотоке, их функцию берет на себя глубокая венозная система. А уже после удаления варикозных вен, на здоровые вены нагрузка не увеличивается, наоборот, кровоток улучшается за счет устранения фактора давления.

Заблуждение № 13. Во время лечения необходимо все время находиться в стационаре

Как на самом деле.

Сегодня флебология почти полностью перешла в ряды амбулаторной хирургии. Большинство пациентов проходят все необходимые процедуры, не отрываясь от своих ежедневных дел и планов. Все действия совершаются под местным наркозом, поэтому пребывать в клинике долгое время больше не нужно. Практически после любой процедуры пациент может сам, без посторонней помощи, отправиться домой.

Заблуждение № 14.Варикоз лучше не лечить летом

Как на самом деле.

Тут вопрос заключается исключительно в личном комфорте. Пациенты часто склоняются к тому, чтобы проводить операцию в более прохладных условиях. К слову, именно летом возникает большинство осложнений: трофические язвы, тромбозы и тромбофлебиты. Но сегодня флебологам доступны все современные методы лечения, благодаря которым лечение варикоза можно проводить абсолютно в любое время года.

Заблуждение № 15. После удаления варикозных вен нельзя заниматься спортом

Как на самом деле.

Многие пациенты уверены, что варикозная болезнь несовместима со спортом. Хотя флебологи говорят о том, что нагрузка на ноги просто необходима. Правда, физические упражнения должны быть умеренными, а на ногах должен быть компрессионный трикотаж. Физическая нагрузка улучшает кровообращение и ускоряет кровоток. Людям в возрасте специалисты рекомендуют пешие прогулки по 3-4 километра ежедневно.

В целом же возвращаться к тренировкам и занятиям спортом можно после разрешения лечащего врача. Обычно, после РЧА и ЭВЛК пациенты могут совершать физические нагрузки на ноги спустя 2-3 недели. Конечно, поначалу не стоит сильно переутомляться, однако постепенно нагрузку можно увеличивать, возвращаясь к привычным тренировкам.

Заблуждение № 16.Варикоз— болезнь пожилых людей

Как на самом деле.

К сожалению, за последние годы варикоз значительно помолодел. Недавние исследования в Германии показали, что от венозной недостаточности страдают 15% подростков в возрасте от 14 до 16 лет. У этих респондентов были обнаружены первые признаки проявления варикоза. Флебологи говорят, что на появление варикоза в столь юном возрасте влияет сразу несколько факторов:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Полное отсутствие или недостаточные физические нагрузки;
  • Ожирение;
  • Прием гормональных контрацептивов;
  • Неправильно подобранная обувь;
  • Ношение высоких каблуков;
  • Постоянные стрессы.

Последним фактором появления варикоза подростков является то, что подрастающее поколение крайне халатно относится к состоянию своего здоровья. При этом 90% населения предрасположенность к появлению варикоза передается по наследству.

В любом случае, затягивать лечением не стоит. Чем раньше пациент обратиться флебологу, тем быстрее вернет своим ногам здоровый и привлекательный вид. А квалифицированный специалист обязательно проконсультирует, ответит на все интересующие вопросы и назначит оптимальный курс лечения.

Варикоз – это расширение вен, преимущественно на нижних конечностях. Возникает оно по многим причинам, приводящим к проблемам со здоровьем стенок сосудов. Болезнь развивается постепенно и имеет несколько стадий. В зависимости от стадии варикоза пациенту назначается лечение, призванное предотвратить его развитие и переход на более серьезный этап.

Полностью забыть о заболевании возможно лишь после операции на венах.

Проведение хирургического вмешательства подразумевает удаление нездоровой вены различными способами. Удаление варикозно расширенного сосуда происходит одним из следующих способов:

  1. спорт после удаления варикоза можно что нельзяУдаление вен лазером – самый современный и безопасный способ. Под воздействием лазера больная вена прекращает свое функционирование и постепенно склеиваются.
  2. Флебэктомия – удаление вены через небольшие разрезы на коже. Пережимается место присоединение пораженного сосуда к вене и происходит ее иссечение. После этого остаются небольшие шрамы от разрезов.
  3. Минифлебэктомия – это вариант флебэктомии, однако он менее травматичен и не оставляет на коже косметических дефектов. Удаление вены происходит аналогично предыдущему варианту, но операция проводится через проколы.

После благополучного избавления от пораженных варикозом вен, пациенту даются рекомендации с целью повторного возникновения недуга в других венах.

Рекомендации и упражнения в послеоперационный период

После проведения операции пациенту категорически противопоказан сидячий и малоподвижный образ жизни. Первый месяц после лечения следует быстро ходить не менее 2 часов в сутки. Желательно разделить прогулки на несколько частей в течение дня, для постоянного присутствия нагрузки на нижние конечности.

спорт после удаления варикоза можно что нельзя

В первую неделю необходимы особенно интенсивные и частые прогулки и упражнения. Сидеть или стоять неподвижно более 1,5-2 часов запрещается, независимо от обстоятельств необходимо, как минимум, делать перерывы.

При необходимости переезда на большие расстояния, в зависимости от вида транспорта, следует выполнять следующие рекомендации:

  • периодически поднимать ноги выше уровня таза;
  • носить компрессионное белье, которое подобрано с учетом рекомендаций врача;
  • делать разминку, вставать и ходить (в самолете и поезде), останавливаться и прогуливаться (на машине).

Компрессионное белье

Необходимость ношения компрессионного белья после удаления вен неоднократно доказано различными врачами. Оно бывает нескольких видов:

  • гольфы;
  • чулки;
  • колготки и леггинсы;
  • эластичные бинты.

Как правило, перед операцией пациенту даются рекомендации по приобретению определенного вида белья с эффектом компрессии. Сразу после проведения вмешательства изделие одевают на пациента, желательно не снимать его в течение первых дней.

После этого обычно разрешается перейти на специальные стягивающие колготки/чулки, которые следует носить в зависимости от рекомендаций врача.

Следует помнить, что даже при рекомендации носить чулки постоянно, на ночь их нужно снимать, чтобы ноги отдохнули от компрессии.

Специальное белье позволяет удерживать вены в сжатом состоянии и уменьшает вероятность появления кровотечения.

Отзыв нашей читательницы – Алины Мезенцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали “гудеть” и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью –>

Образ жизни после операции

Полностью возвращаться к привычному образу жизни разрешается примерно через месяц после хирургического вмешательства. Определенные процедуры и занятия разрешаются раньше, например:

  1. Принятие душа разрешается через пару дней после снятия швов. Если операция проводилась без наложения швов – следует выждать пару дней после ее проведения для заживания проколов.
  2. При занятиях спортом до проведения операции, возвращаться к нему следует постепенно, спустя 2 недели после операции. При участии в видах спорта, требующих серьезных нагрузок – строго запрещено возвращаться к нему без разрешения флеболога.
  3. Сауна и бассейн. Посещение сауны разрешается не раньше, чем через 3 недели, при условии отсутствия боли и кровотечений. После сауны следует ополоснуть ноги прохладной водой. Посещение бассейна разрешается спустя 3-4 недели после вмешательства, плавание и активная двигательная деятельность в воде положительно сказывается на состоянии вен после операции.
  4. спорт после удаления варикоза можно что нельзяПри наличии лишнего веса желательно от него избавиться, чтобы не подвергать ноги дополнительной нагрузке.
  5. При наступлении беременности после проведения операции – обязательно носить компрессионные чулки или гольфы, чтобы венам проще было сохранять свое состояние в период серьезной нагрузки как физической, так и гормональной.

Восстановительный период проходит гораздо легче в тех случаях, когда заболевание прооперировано до появления всевозможных осложнений. Также быстрее восстанавливаются пациенты, соблюдающие все предписания врача.

Последствия хирургических вмешательств

Удаление варикозных вен хирургическим путем – достаточно популярный метод лечения, который применяется в большинстве случаев при запущенной стадии. После проведения операции у пациента могут возникнуть побочные эффекты, а также осложнения. Возникают они не всегда и не у всех, все зависит от организма человека и стадии варикозного расширения вен, но следует узнать о них до проведения операции. Перечислим такие:

  1. При малоподвижном образе жизни после операции возможно появление серьезных осложнений – тромбозов глубоких вен. Его последствия опасны для здоровья и даже жизни человека, так как может развиться флеботромбоз.
  2. спорт после удаления варикоза можно что нельзяПоявление боли и гематом. Боль и небольшие гематомы на месте удаленной вены чаще встречаются после флебэктомии. Происходит это из-за притоков венозной магистрали. После минифлебэктомии или удаление вен лазером болевые ощущения возникают гораздо реже, а гематомы практически не возникают. Из-за скопления крови под кожей может происходить незначительное повышение температуры через несколько дней после операции.
  3. Возникновение комков по ходу вены, которые могут доставлять много неприятных ощущений. Это считается вариантом нормы и связано со скоплением крови. Если при этих симптомах возникает воспаление на коже, необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить бактериальное воспаление. При несвоевременном обращении возможно появление серьезных осложнений.

Восстановление происходит по-разному у каждого человека, в зависимости от генетической предрасположенности пациента. Правильное питание и соблюдение элементарной диеты позволит облегчить восстановление и предотвратить возникновение осложнений. В рационе должны присутствовать продукты, которые оказывают на организм противовоспалительное действие и разжижают кровь.

спорт после удаления варикоза можно что нельзя

К таким продуктам относятся цитрусовые и другие, содержащие витамин С – они позволяют предотвратить воспалительные процессы. Томатный сок и морепродукты, а также некоторые другие продукты способны разжижать кровь, что очень важно после операций, направленных на восстановление нормального состояния вен.

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins. В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой…

Периодическое посещение врача-флеболога после хирургического вмешательства позволит минимизировать осложнения и сохранить здоровье вен на ногах.

Мы рекомендуем!

Многие наши читательницы для лечения ВАРИКОЗА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой…

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от ВАРИКОЗА? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • ощущение тяжести в ногах, покалывания…
  • отечность ног, усиливающиеся к вечеру, распухшие вены…
  • шишки на венах рук и ног…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько сил, денег и времени вы уже “слили” на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и единственным выходом будет только хирургическое вмешательство!

Правильно – пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ — В. М. Семеновым, в котором он раскрыл секрет копеечного метода лечения варикоза и полного восстановления сосудов. Читать интервью…

Якутина Светлана

Эксперт проекта ProSosudi.ru

Оценка 4.2 проголосовавших: 20
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here