Продукты полезные при тромбофлебите заниматься спортом

Статья на тему: "продукты полезные при тромбофлебите заниматься спортом" в качестве важнейшей информации о болезни.

Продукты разжижающие кровь

Несмотря на распространенное мнение врачей о том, что рацион питания не играет существенной роли в протекании болезни тромбофлебита тем не менее, забывать о том, что специальная диета может существенно облегчить и ускорить процесс любого заболевания не стоит. Организму и при нормальном состоянии непросто переваривать тяжелую пищу, а делать это при какой-либо болезни в несколько раз сложнее. Переваривание трудной пищи затрачивает значительную энергию человека, которая просто необходима для полноценной борьбы с заболеваниями и недугами. Тем более дополнительные вещества, содержащиеся в определенных продуктах, способствуют быстрейшему выздоровлению. Продукты, разжижающие кровь при тромбофлебите входят в обязательную диету для людей, страдающих заболеваниями вен, в том числе и при варикозе. Диета при тромбофлебите, основой которой является рацион, состоящий из продуктов, способствующих очищению сосудов и крови, а не их загрязнению, позволит больному гораздо быстрее избавиться от мучительных болей в пораженных конечностях и на порядок облегчить путь к нормальной здоровой жизни.

Питание при варикозе и тромбофлебите

Как правило, пациентам, страдающим заболеванием вен, будь то варикоз или тромбофлебит, помимо основного курса лечения врач обязан назначить специальную диету. В обязанности врача также входит дать пациенту рекомендации по правильному питанию в этот период. Следует отметить, что не существует четкого рациона, обязательного для соблюдения строгой диеты при подобных заболеваниях сосудов. Даются лишь общие рекомендации. Обычно, основными принципами питания при варикозе и тромбофлебите являются:

  • Преимущество овощам и фруктам;
  • Ограничение применения жиров животного происхождения;
  • Меньше тяжелых углеводов;
  • Запрет на жаренные и копченые продукты;
  • Пищу лучше тушить, запекать или готовить на пару;
  • Предпочтение кисломолочным продуктам;
  • Употребление ананасов, арбузов и дынь способствуют очищению крови;
  • Имбирь, корица, лук также очистят сосуды;
  • На время заболевания стоит забыть об употреблении в пищу бананов, обладающих вяжущим воздействием на кровь;
  • Следует забыть и о продуктах, способствующих свертываемости крови — смородина, соя, горох, шиповник, фасоль.

Диета при варикозе и тромбофлебите обязательно должна содержать те продукты, в которых содержатся вещества, способные не только очищать кровь и сосуды, но также разжижать их. Например, аспирин или ацетилсалициловая кислота справляются с этой функцией. Поэтому, следует включить в свой рацион те продукты, в которых содержатся салицилаты. Салицилаты блокируют витамин К, который способствует свертываемости крови. Следует убрать на время из своего привычного питания продукты, содержащие слишком много этого витамина.

Питание при тромбофлебите, способствующее разжижению крови

Чтобы болезнь тромбофлебита протекала с минимальными трудностями, а выздоровление не заставило себя долго ждать, следует очень внимательно отнестись к своему питанию в период заболевания. Существует целый перечень продуктов, обладающих еще более сильным крове разжижающим действием:

  • Малина;
  • Клубника;
  • Крыжовник;
  • Вишня и черешня;
  • Персики;
  • Помидоры;
  • Красный сладкий перец;
  • Сухофрукты- изюм, курага, чернослив;
  • Специи, в состав которых входят салицилаты- корица, карри, куркума, имбирь;
  • Травы: укроп, солодка, кайенский перец, орегано.

Конечно же, основным и самым главным в диете при заболевании тромбофлебитом является обычная чистая вода. Именно она, самым лучшим образом способствует разжижающим действием на кровь. Данная болезнь, как и болезнь варикоза требует соблюдение определенного питьевого режима. Минимальное количество выпитой воды должно быть не меньше полутора литров. Однако чрезмерным употреблением воды увлекаться также не следует, чтобы избежать оттеков. Не стоит заменять воду прочими напитками, даже если это обычный чай. Лучше, чтобы вода была дистиллированной и не содержала посторонних компонентов, которые могут отрицательно сказаться на течении болезни.

Диета при тромбофлебите нижних конечностей

Что касается диеты при тромбофлебите нижних конечностей, то она не назначается специально. В любом случае будь то обычный тромбофлебит или тромбофлебит нижних конечностей. Принципы питания и в том, и в другом случае остаются такими же. Однако, добросовестное их соблюдение, может не только ускорить и облегчить процесс выздоровления, но и привести к быстрейшему избавлению от болезни даже на тяжелой стадии поражения сосудов. Пациентам, страдающим тромбофлебитом нижних конечностей находящимся на стационарном лечении обязательно назначается особая диета, которую впоследствии они должны соблюдать и после выписки. Не стоит забывать и о специальном питании, направленном на профилактику заболевания вен.

Ежедневный рацион, в который будут входить дыни, арбузы, ананасы, имбирь, чеснок, корица и лук помогут гарантировано ускорить процесс выздоровления, а в качестве профилактики вообще не дадут развиться болезни. Конечно, далеко не все могут позволить себе подобный ежедневный рацион, но хотя бы некоторые из этих продуктов должны присутствовать в питании каждый день.

Зимой это могут быть луковые салаты и имбирные чаи. Летом же можно побаловать себя арбузами и дынями, добавляя эти продукты в салаты, заправленные обезжиренным йогуртом. Не стоит, и забывать об употреблении достаточного количества жидкости. Людям, страдающим тромбофлебитом нижних конечностей, рекомендуется выпивать не менее 2,5 литра чистой воды ежедневно.

Нелишним стоит отметить запрет на жареное, копченое, тяжелые жиры и углеводы. Предпочтение следует отдать тушеным или приготовленным на пару овощам. Больше свежих овощей и фруктов (кроме бананов) также будет только ускорять процесс выздоровления. Не запрещено и употребление овощей в жареном виде, однако при этом следует следить за количеством масла.

Какие продукты НЕ следует употреблять?

Продукты, способствующие свертыванию крови, или продукты, обладающие вяжущим действием лучше вообще из своего рациона исключить. Например, употребление в пищу сои, шиповника, смородина, даже мяса и рыбы могут привести к осложнениям на стенках сосудов и привести к серьезным проблемам. Эти продукты рекомендуется ограничить до минимума. Категорически запрещены к употреблению во время болезни тромбофлебитом бананы, обладающие сильным вяжущим действием для крови.

Помимо этих ограничений, особо строгих запретов на употребление тех или иных продуктов не существует. Можно последовать примеру вегетарианцев и на период заболевания попробовать посидеть на такой диете. Однако, если это слишком сложно, следует все равно ограничить себя от употребления слишком жирных мясных и рыбных продуктов, особенно в жаренном или копченом виде, отдавая предпочтение растительной пище.

И конечно, на время болезни тромбофлебитом нижних конечностей и после необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя. Упущение этой рекомендации точно приведет к плачевным последствиям.

Добросовестное соблюдение хотя бы общих рекомендаций по питанию, профилактике и образу жизни при тромбофлебите способствует нормализации кровотока, очищению сосудов, и в итоге к постепенному избавлению от тромбов. А это гарантированно избавит от нестерпимых болевых ощущений в области поражения сосудов, а также гораздо быстрее приведет вас к здоровой полноценной жизни.

Что такое тромбофлебит, и как его лечить?

Содержание

Тромбофлебит – весьма неприятное заболевание, представляющее собой комплекс сразу двух патологических аномалий. Во-первых, флебит, то есть воспаление стенки сосуда, сужает его просвет и препятствует нормальному току крови. Чтобы понять, что такое флебит, представьте себе гибкий шланг с текущей по нему водой – это один из кровеносных сосудов нашего организма. Если наступить на шланг ногой, то мы наглядно увидим модель сосуда, пораженного воспалением-флебитом. С одной стороны от «воспаления» образуется вздутие, текущая по шлангу-сосуду вода застаивается, раздувая стенки сосуда повышенным давлением, с другой – слабенькая струйка. Вода, символизирующая в нашей модели кровь, не проходит в нужном объеме к месту назначения.

Образовавшийся тромб в вене

Во-вторых, в месте застоя образуется тромб. Структурный состав крови, в отличие от воды, не однороден. Кровь состоит из жидкой сыворотки и кровяных телец. Сохранять свою структуру кровь может только в движении, если же происходит застой крови, то тельца собираются вместе, «слипаются», образуя комки. Каждому раз в жизни приходилось порезать палец или расквасить нос, что вызывало заметное кровотечение. Наверняка вы могли заметить необычные свойства крови. Поначалу кровь ведет себя как обычная жидкость, но довольно быстро свертывается, образуя желеобразную густую массу. Вот такие же желеобразные сгустки-тромбы образуются внутри пораженного флебитом сосуда. Образуется тромбофлебит – сужение воспаленного сосуда, усугубленное пробкой тромба.

Причины

Потенциально болезни подвержены все сосуды организма, но чаще всего недуг поражает сосуды ног. Связано это с тем, что сосуды нижних конечностей испытывают дополнительную нагрузку – гидростатическое давление кровяного столба высотой в рост человека.

Болезнь вызывается различными факторами (а чаще – комплексов факторов), влияющими на изменение свойств крови, ее свертываемости и текучести, а так же различные травмы и повреждения сосудов. Основные причины тромбофлебита:

  1. Застой крови. Может быть вызван длительным пребыванием в одном положении, например при сидячей работе, длительных путешествиях в самолете или автобусе, являться следствием варикозной болезни. Также застою крови способствует резкое увеличение массы тела, например при беременности.
  2. Повышенная свертываемость крови (гиперкоагуляция) нередко является следствием генетической предрасположенности, но также может быть спровоцирована длительным обезвоживанием, например, вследствие пребывания на жаре, употребления алкоголя (особенно опасно сочетание этих двух факторов); из-за побочного действие некоторых лекарственных (в основном гормональных) препаратов. Важно помнить, что гиперкоагуляция – один из первых признаков онкологических заболеваний!
  3. Физическое повреждение стенки сосуда из-за травм, ушибов, отеков. Кроме того, стенка сосуда может быть повреждена при инфекционном поражении прилегающей ткани.

Симптомы

Поражение поверхностных вен

Болезнь начинает свое развитие в организме с поражения поверхностных вен. На этом этапе заболевание проявляется следующими симптомами:

  • характерное вздутие вдоль вен, потемнение и воспаление кожного покрова;
  • наблюдается небольшой оттек подвергшейся заболеванию конечности;
  • больной жалуется на несильные, но навязчивые и длительные тянущие боли, которые могут усиливаться при ходьбе;
  • одним из симптомов тромбофлебита поверхностных вен является небольшое (до 37,5, реже до 38 градусов) повышение температуры тела.
  • сильный отек пораженной конечности;
  • жалобы на постоянные (порой нестерпимые) боли в конечностях;
  • чувство вздутия, распирания в пораженной части тела.

В острой стадии:

  • значительное (до 40градусов) повышение температуры тела;
  • общее недомогание: слабость, потливость, головные боли, тошнота.

Поражение глубоких вен

Тромбофлебит глубоких вен может привести к тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА) – закупорки легочной артерии оторвавшимся и свободно перемещающимся по кровотоку тромбом. Тромбоэмболия крайне опасна, смертность при ТЭЛА достигает 30%!

Заболевание может проявляться в острой либо хронической форме. Острая форма тромбофлебита характеризуется приступом, сопровождающимся резкими болями, заметным в течении короткого времени вздутием вен, быстрым повышением температуры. Симптомы тромбофлебита в хронической стадии не так ярко выражены и растянуты во времени.

Диагностика

Как правило, диагностика тромбофлебита не вызывает трудностей, так как симптомы тромбофлебита имеют выраженные внешние проявления. Для постановки диагноза достаточно осмотра и пальпации (ощупывания) места поражения. Для оценки степени поражения (особенно при подозрении на тромбофлебит глубоких вен) назначают компьютерную томографию и ультразвуковую допплерографию (УЗДГ) — специальное исследование, дающее возможность измерить скорость кровотока в венах и, как следствие, оценить степень их поражения.

УЗИ сосудов нижних конечностей

Причины возникновения тромбофлебита у больного и возможные методы лечения уточняются с помощью коагулологического анализа крови, определяющего степень ее свертываемости.

В отдельных, редких случаях, когда тромбофлебит у пациента сочетается с иными патологиями и повреждениями, затрудняющими установление картины заболевания, назначается флебологическое обследование – углубленное исследование всей венозной системы больного.

Лечение

Тромбофлебит – опасное заболевание, самолечение которого недопустимо. При первых признаках приступа острого тромбофлебита больной должен занять горизонтальное положение, пораженную конечность нужно приподнять, например, на подушках, чтобы улучшить отток крови. Немедленно свяжитесь с лечащим врачом или вызывайте скорую помощь. В ожидании врача давайте больному как можно больше жидкости. Ни в коем случае нельзя мять, вдавливать, массировать и производить прочие подобные манипуляции с пораженным участком. Это может привести к отрыву тромба с фатальными последствиями.

ТЭЛА — тромбоэмболия легочной артерии

После первичного осмотра и анализов, врач на их основании назначает курс лечения. Лечение тромбофлебита может проводиться амбулаторно (то есть на дому), если поражению подвержены только внешние вены и заболевание локализован в нижней части ног. В случае если амбулаторное лечение не дает результатов в течение 14-20 дней, производится госпитализация больного. Необходимо разъяснить больному недопустимость уклонения от госпитализации: тромбофлебит чреват внезапными скоротечными осложнениями вплоть до ТЭЛА.

В стационаре больному предписан строгий постельный режим и обильное питье. При тромбофлебите поверхностных вен, если нет непосредственной угрозы жизни больного, обычно назначаются не оперативные (консервативные) методы лечения.

Консервативное лечение тромбофлебита включает в себя внешнюю компрессию пораженного участка с помощью эластичных повязок, различные согревающие компрессы, улучшающие кровообращение. Применяются различные противотромбозные препараты наружного действия (мази, гели), например «Гепатромбин» и его аналоги.

Компрессия ноги эластичным бинтом

Если общее состояние больного не допускает применение медикаментозных антикоагулянтов (например, при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях), часто применяется гирудотерапия – лечение медицинскими пиявками. Пиявка вводит в место укуса выделяемый собственными железами естественный антикоагулянт для того, чтобы кровь жертвы не свертывалась.

Во время приступов острого тромбофлебита применение повязок становится невозможным из-за острой боли. Компрессы также противопоказаны. Лечение производится с помощью внутривенного ввода антикоагулянтов (веществ, препятствующих свертыванию крови) – гепариносодержащих препаратов. Болевой синдром у больного снимается новокаиновой блокадой.

Хирургическое вмешательство при тромбофлебите показано если:

  • недуг достиг стадии поражения глубоких вен;
  • существует угроза жизни пациента;
  • консервативное лечение в течение длительного времени не дает должных результатов.

Оперативное лечение тромбофлебита состоит в хирургическом удалении тромба из рассеченной вены либо с помощью катетера. Операция может проводиться как под общим, так и под местным наркозом.

Диета

Как непосредственно при лечении тромбофлебита, так и для его профилактики большое значение имеет правильное питание. Пища больного тромбофлебитом, либо человека, имеющего склонность к данному заболеванию, должна содержать продукты, разжижающие кровь, снижающие ее вязкость. Таким свойством обладают продукты, богатые салициловой кислотой, витамином Е, йодом.

Продукты рекомендованные и противопоказанные при тромбофлебите

Современная медицина успешно лечит тромбофлебит. Главное – не запускайте возникшее заболевание, не пускайте на самотек, не надейтесь на авось, не рассчитывайте, что «само как-нибудь рассосется». Обращайтесь к врачу своевременно и не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Питание при тромбофлебите нижних конечностей

Немалая роль в лечении и профилактике тромбофлебита нижних конечностей отведена питанию больного. Как таковой диеты не разработано, существуют лишь некоторые рекомендации. Например, отказ от вредных привычек: тромбофлебит и курение – это вещи несовместимые. Организация правильного и здорового питания способствует укреплению сосудов и нормализации кровотока.

Почему при тромбофлебите нижних конечностей важно следить за питанием

Здоровое питание при тромбофлебите нижних конечностей – это, в первую очередь, исключение из рациона продуктов, которые вызывают отложения на стенках сосудов и сгущение крови. Заболевание характеризуется образованием тромба и развитием воспалительного процесса в вене. Вязкость крови повышается, и ее частицы коагулируют (слипаются) между собой. Употребление жирной и жареной пищи будет ускорять процесс свертывания, а образование холестериновых бляшек поспособствует полной закупорке сосуда. В особо тяжелых случаях назначают инвалидность при тромбофлебите. даже после хирургического удаления пораженных вен.

Чем выше масса больного и толще его подкожный жировой слой, тем большему давлению подвержены стенки сосудов. Правильная диета помогает убрать лишний вес и существенно снизить травмирующую нагрузку на пораженные вены. Продукты питания способны разжижить кровь, нормализовать ее отток и укрепить венозную стенку.

При этом важно, чтобы рацион был максимально щадящим для печени. Этот орган отвечает за обменные процессы, протекающие в организме, и вырабатывает ферменты, поддерживающие показатели крови в норме. При абсолютно здоровой печени образование тромбов невозможно физиологически.

Основные рекомендации по питанию

Список продуктов питания, полезных при тромбофлебите нижних конечностей, достаточно большой. Полезными будут:

  • растительные масла;
  • свежие фрукты и овощи;
  • кисломолочные продукты;
  • дыни, арбузы, другие ягоды;
  • лук и чеснок;
  • корица, имбирь;
  • томатный сок, яблочный уксус;
  • какао, шоколад;
  • рыба, рыбий жир.

Следует употреблять больше продуктов, богатых магнием: овсяная крупа, толокно, геркулес.

Ограничения касаются пищи, содержащей витамин К, так как он нейтрализует действие антикоагулянтов. Больные с диагнозом тромбофлебит — питание должны получать только в вареном, тушеном или пассированном виде. Свести к минимуму жареную пищу, углеводы и животные жиры.

Перед тем, как лечить тромбофлебит нижних конечностей. следует исключить из ежедневного рациона следующие продукты:

  • мясо, сою;
  • фасоль, горох, бобы, чечевицу;
  • шиповник, черноплодную рябину, гранат и черную смородину;
  • бананы;
  • грецкие орехи;
  • жиры, копчености, колбасы, консервы;
  • белый хлеб;
  • сливки.

Снижению вязкости крови способствует соблюдение питьевого режима, ведь кровь почти на 90% состоит из воды. Употребление достаточного количества жидкости – очень важный вопрос для человека, страдающего тромбофлебитом, особенно в жару. При высокой температуре влага выделяется из организма в виде пота, сосуды сужаются, а вязкость кров увеличивается. Для обеспечения физиологической потребности больному нужно пить не менее 2 литров воды в день.

Тромбофлебит – воспаление стенок венозных сосудов с образованием в их просвете кровяного сгустка (тромба).

Заболевание чаще касается вен нижних конечностей, первые симптомы несложно заметить самому пациенту. Это ноющая боль в ногах, чувство утомления, отечность, напряженность мышц в зоне поражения. Кожные проявления тромбофлебита – шелушение, пигментация.

Заболевание чаще встречается у женщин, имеющих наследственную предрасположенность.

Однако тромб – это не камни в почках, сгусток может и рассосаться при условии правильного поведения пациента. В первую очередь при тромбофлебите следует нормализовать питание и употреблять продукты, разжижающие кровь.

Организация питания при тромбофлебите

Поскольку в основе заболевания чаще всего лежит сгущение крови и нарушение ее реологических свойств, следует следить за своим меню и употреблять те продукты, которые понижают вязкость крови и тем самым предотвращают появление новых сгустков.

Развитию заболевания также способствует образование холестериновых бляшек на стенках сосудов, следовательно, из рациона исключаются все жирные, жареные и богатые углеводами продукты.

Очень важно, чтобы питание не оказывало негативного влияния на печень, так как этот орган ответственен за важные биохимические и ферментативные реакции в организме. Нормально работающая печень – залог успешного лечения тромбофлебита. Исключение алкоголя и отказ от курения позволяют этому органу работать без потрясений.

Всем пациентам с варикозным поражением вен и тромбофлебитом рекомендуется, в первую очередь, наладить питьевой режим. Количество выпиваемой жидкости следует увеличить до 2-х литров в день, ведь кровь состоит на 90% из воды.

Особенно нужно следить за выпиваемой жидкостью в жаркую погоду, когда кожа обильно потеет и кровь сгущается.

Нередко развитию болезни способствует избыточный вес пациента, и если наблюдается такая тенденция, следует прислушаться к рекомендациям диетологов и ограничить высококалорийные блюда.

Известно: чем вы полнее, тем большее количество холестерина производит организм. Появлению бляшек внутри сосудов способствуют свободные радикалы – атомы кислорода, лишенные одного электрона. Остановить образование свободных радикалов помогают продукты, содержащие большое количество антиоксидантов.

Какие продукты необходимо употреблять при заболевании вен

Какие продукты разжижают кровь при тромбофлебите?

В первую очередь к ним относятся:

  1. Натуральные растительные масла, рекордсменом по содержанию полезных веществ из них является масло льняного семени.
  2. Бахчевые культуры- дыни и арбузы.
  3. Приправы, среди которых наиболее полезны имбирь и корица.
  4. Зелень, а также лук и чеснок – овощи, способные очищать стенки сосудов от наложений склеротических бляшек.
  5. Шоколад и какао – продукты, богатые антиоксидантами.
  6. Свежие овощи и фрукты являются источником клетчатки, которая положительным образом влияет на стенки сосудов, повышая их эластичность.
  7. Жирные сорта рыбы, такие как палтус, форель, скумбрия, атлантическая сельдь, ведь в них имеется значительное количество полезных омега-кислот, которые рекомендованы пациентам с сосудистыми заболеваниями. Достаточно дважды в неделю включать в рацион блюда из указанных сортов рыбы.
  8. Принесут пользу и другие морепродукты: мидии, устрицы, морская капуста, ведь они оказывают волшебное действие на кровеносные сосуды.
  9. Томатный сок и яблочный уксус – вещества, богатые кислыми ингредиентами, способными очищать венозные стенки.
  10. Ягоды, разжижающие кровь – малина и вишня, они укрепляют интимную оболочку сосудов и препятствуют повышенному образованию тромбов. Ягоды малины содержат природные салицилаты – вещества, аналогичные аспирину, а также лимонную и яблочную кислоту, витамин С и магний. В отличие от лекарств, малина не имеет побочных действий, то есть не провоцирует язву желудка, поэтому пациентам с варикозом ее можно употреблять ежедневно. Вишня, подобно малине, улучшает реологические показатели крови благодаря содержанию салициловой кислоты.
  11. Продукты, богатые магнием: овсянка, темный рис, ячменная крупа, пшеница, зеленые листовые овощи.
  12. Хорошую службу окажут лимоны, земляника, морковь, зеленые яблоки, облепиха, ведь в них содержится полезный витамин С и рутин, укрепляющий сосудистую стенку.

Использование настоек из трав

Эти травы помогут при болезни:

  1. К больному месту полезно прикладывать компресс из нарезанной травы полыни, смешанной с простоквашей. Его следует прибинтовать и держать около получаса. Процедуру повторяют ежедневно.
  2. Сирень помогает при воспалении сосудов ног, больные места народная медицина рекомендует обложить свежими листьями и подержать их некоторое время.
  3. Спиртовая настойка конского каштана. Для ее приготовления понадобится горсть измельченных плодов, настоянных в спирте в соотношении 1: 10. Принимают снадобье по 30 капель перед едой.
  4. Лечебными свойствами обладает и настойка каланхоэ. Листья растения мелко нарезают, заливают спиртом или водой и выдерживают в темном месте неделю. Настойкой смазывают больные ноги, двигаясь в направлении снизу вверх. Практика показывает, что расширенная сеточка сосудов пропадает через месяц лечения.
  5. Помогает при тромбофлебите настой из травы вербены. Его готовят из расчета: столовая ложка на стакан кипятка. В течение суток необходимо выпить весь травяной отвар.
  6. Настойка чеснока с медом. Для приготовления снадобья понадобится 250 граммов чеснока и 350 граммов жидкого меда. Смесь настаивают неделю и принимают по столовой ложке на протяжении двух месяцев.

Продукты, запрещенные при тромбофлебите

Диета при варикозе и тромбофлебите должная исключать следующие продукты:

  1. Жирные, жареные продукты находятся в «черном» списке, также рекомендуется исключить наваристые бульоны, маринады и любые консервы. Блюда из нежирного мяса должны присутствовать в рационе не чаще 3 раз в неделю.
  2. Пациентам следует придерживаться диеты, исключающей сладости и кондитерские изделия. Они не только принесут вред вашей фигуре, но и способствуют дальнейшему развитию болезни.
  3. Крепкие спиртные напитки, а также чай и кофе плохо влияют на работу печени и оказывают сосудосуживающее действие. Чистая вода в достаточном количестве должна занять место вредных напитков.
  4. Полезные на первый взгляд продукты – бананы, ягоды шиповника, черная смородина, окажут плохое влияние на человека с заболеванием сосудов ног. Они повышают свертываемость крови и поэтому не рекомендуются при тромбофлебите. Также не стоит увлекаться бобовыми – фасолью и горохом.
  5. Продукты с высоким содержанием витамина К. Этот витамин участвует в процессах свертывания крови, и поэтому не слишком полезен для пациентов с тромбофлебитом. Много витамина К содержится в любых сортах капусты, говяжьей и свиной печени, некоторых видах зелени – кресс-салате и шпинате. Несмотря на большое количество полезных веществ, данные продукты лучше не использовать при тромбофлебите.

Подведем итоги

Только правильное меню с достаточным количеством жидкости, большим содержанием растительных продуктов, злаков и ягод способно предотвратить появление тромбов и холестериновых бляшек внутри сосудов. Важно контролировать свой вес и не допускать появления полноты.

Несколько рекомендаций женщинам

Прекрасный пол чаще страдает от данного недуга, нежели мужчины. Во многом следует винить веяния моды и желание всегда «быть на высоте».

Однако ходьба на высоких каблуках способствует перенапряжению венозных стенок и появлению отеков. Также ускоряют развитие болезни узкие джинсы, затрудняющие кровообращение: они пережимают паховые сосуды и превращают вены в закупоренные мешки.

При варикозе следует также отказаться от тугих чулок с резинками, стягивающих ноги и затрудняющих кровообращение, утягивающих боди, тугих поясов и комбидрессов.

Запомните, что тромбофлебит – это не только воспаление венозной стенки. Нередко заболеванию сопутствует кровотечение из воспаленных сосудов, рожистое воспаление и повреждение кожи на ногах.

Тромбофлебит – это одно из наиболее распространенных заболеваний, которое с каждым годом поражает все большее количество людей.

Заболевание предствляет собой патологию сосудов, которая находит свое отражение в виде воспалительного процесса в вене и формировании тромба, закрывающего просвет сосуда.

Тромбом называют образовавшийся в сосуде сгусток крови. Такие сгустки закупоривают сосуды, тем самым нарушая кровообращение. Самая большая опасность кроется в том, что тромб может оторваться от венозной стенки и вместе с кровеносным потоком попасть в сосуды других органов.

Различают 3 вида заболевания:

  • острый;
  • хронический;
  • подострый.

Чаще всего поражаются нижние конечности человека, сопровождается это заболевание варикозным расширением вен. Если не заниматься лечением тромбофлебита и не соблюдать диету, то заболевание может прогрессировать, что грозит тяжелыми осложнениями.

Для эффективного лечения заболевания особое внимание стоит уделить своему рациону.

Что же должна включать в себя диета при тромбофлебите и какое питание считается правильным при этом заболевании.

Продукты разжижающие и сгущающие кровь

Существуют различные группы продуктов, одни из которых способствуют разжижению крови, другие же, наоборот, производят противоположный эффект – сгущают кровь.

Людям с тромбофлебитом следует знать, какие продукты относятся в ту или иную категорию, чтобы, по возможности, уменьшить либо увеличить потребление тех или иных продуктов питания.

Полезно это знать и в целях профилактики тромбофлебита, ведь всем известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, особенно в запущенном состоянии.

Разжижение крови вызывают натуральные продукты, причем некоторые из них полностью заменяют аспирин, поскольку оказывают такой же эффект. В качестве примера можно привести малиновое варенье, несколько ложек, которого по своему действию равны одной таблетке аспирина.

Хорошо разжижают кровь оливковое масло, льняное масло, рыбные продукты, включая рыбий жир, продукты, в которых содержится магний – овсяная крупа, толокно, имбирь, геркулес, а также инжир, артишок, ягоды и др.

Также сюда относят и чеснок, регулярное использование которого рассасывает уже образовавшиеся тромбы.

Оказывают сгущающий эффект следующие продукты: сахар, картофель, манго, бананы, шиповник, грецкие орехи, чечевица, черноплодная рябина, арония, гранатовый сок.

Общие рекомендации по питанию

Диета и рациональное питание способствуют нормализации кровообращения и укреплению сосудов, при этом препятствуя отложениям на стенках вен.

В отличие от других заболеваний, диетическое питание при тромбофлебите не предполагает резких ограничений и серьезных запретов. Это небольшие корректирующие правки в питании.

По мнению врачей и диетологов, каждый человек должен знать какие продукты относятся к разжижающим кровь, а какие к сгущающим, чтобы иметь возможность регулировать кровообращение.

При тромбофлебите рекомендуется повесить на видном месте перечень продуктов разжижающих и сгущающих кровь, что позволит составить личную диету.

Также это поможет придерживаться назначенных предписаний при составлении меню на день и закупке провизии.

Нарушение работы печени – это одна из предпосылок развития данного заболевания, поэтому важно вовремя наладить именно работу этого органа.

Этот орган отвечает за процесс обмена веществ во всем организме, это химическая мини-лаборатория, в печени вырабатываются специальные вещества, которые предотвращают сгущение крови и образование тромбов. Здоровая печень ни в коем случае не допустит тромбообразования.

Поэтому обязательно нужно соблюдать правила, направленные на сохранение здоровой печени – правильно питаться, не злоупотреблять алкогольными напитками и лекарственными препаратами.

Щадящий режим для печени при этом заболевании предполагает ограничение потребления жиров, копченых продуктов, маринадов, консервов, колбасных изделий, белого хлеба.

Еще один немаловажный момент – избыточный вес ускоряет развитие болезни, так как большая масса человека оказывает давление на сосуды нижних конечностей, венозные стенки испытывают излишнее давление. Поэтому еще одной рекомендацией является низкокалорийное питание, позволяющее избежать лишних килограммов.

Питаться необходимо часто и дробно, то есть не меньше пяти раз в день, используя небольшие порции и в течение суток выпивать много жидкости (об этом – в следующем разделе статьи).

Нейромышечный электростимулятор Veinoplus используется при варикозном расширении вен и других заболеваниях сосудов. Узнать подробности вы можете в нашем материале.

Лечение варикозного расширения вен с помощью метода флебосклерозирование — плюсы и минусы процедуры, подготовка и другая нужная информация.

Нежелательные продукты при болезни

Диета при тромбофлебите нижних конечностей в первую очередь должна исключать продукты, которые содержат витамин К. Этот витамин нейтрализует действие антикоагулянтов и повышает свертываемость крови.

К подобным продуктам следует отнести:

  • свиную печень;
  • черную смородину;
  • соевые продукты;
  • фасоль;
  • капусту;
  • кресс-салат;
  • шпинат;
  • брокколи;
  • зеленый горошек;
  • бобы;
  • бананы.

Отрицательное воздействие на стенки сосудов имеют и продукты, которые участвуют в тромбообразовании. Нужно сократить употребление углеводов и жиров, а именно:

  • мяса;
  • крепких бульонов;
  • грецких орехов;
  • колбас;
  • выпечки;
  • кондитерских изделий;
  • консервов.

Ограничение касается и употребления соли, сахара, сметаны и сливочного масла.

Продукты разжижающие кровь

Основой рациона человека с тромбофлебитом должна быть еда, имеющая растительное происхождение – фрукты, овощи, зелень и злаки. Мясо лучше приобретать нежирных сортов, а в идеале заменить морепродуктами.

Одним из незаменимых продуктов считается говяжья печень, упрочняющая сосуды.

Полезно употреблять различные виды каш: гречневая, овсяная или геркулес. Следует обязательно употреблять продукты, разжижающие кровь – чеснок, лук, цитрусовые, имбирь, красную смородину, ананасы, дыни, корицу. Предпочтительно включить в рацион и кисломолочные продукты.

Продукты лучше всего обрабатывать в щадящем режиме, то есть исключить жарку, копчение, засолку. Используйте такие режимы, как варка, тушение или готовка на пару.

Рекомендуется также употреблять побольше жидкости – не меньше, чем 2,5 литра в день. Это особенно актуально летом, когда влага вместе с потом выводится из организма, следовательно, сужаются сосуды и значительно увеличивается вязкость крови.

Для того чтобы восполнить потерю жидкости нужно пить не газировку, кофе либо крепкий чай, а натуральные соки, зеленый чай, компоты или морсы. Первые могут спровоцировать задержку жидкости в организме. Многие специалисты советуют пить бодрящий имбирный чай.

Хорошо помогает при тромбофлебите крапивный настой: на 250 мл кипятка 2 столовые ложки листьев крапивы.

Выводы

Таким образом, мы рассмотрели основные моменты, которые необходимо знать о питании и диете при тромбофлебите и варикозе.

Особо следует подчеркнуть такой момент – диета при данном заболевании – это только одна часть лечения, не нужно пренебрегать визитом к врачу, который назначит комплексное лечение заболевания на основе медицинских анализов конкретного больного.

Диета – это важная часть лечения, которую нужно соблюдать для того, чтобы предотвратить заболевание или его осложнения, при этом, не забывая о других видах лечения. Данные рекомендации по правильному питанию не являются особо строгими, их легко выполнять, а результат не заставит себя ждать.

Будьте внимательны к своему здоровью!

В настоящее время существует множество диет, которые пользуются популярностью. Это диеты для похудения, вегетарианские диеты. Но существует специальное питание для людей, страдающих различными заболеваниями. Если не соблюдать ограничения в употреблении некоторых продуктов, то человек скоро почувствует обострение болезни. Сюда относится специальная диета при тромбофлебите.

Что такое тромбофлебит?

Тромбофлебит – это серьезное заболевание, при котором в сосудах человека образуются кровяные сгустки. Они закупоривают сосуды и мешают крови свободно двигаться по ним. Это создает дополнительные проблемы. Кроме того, что кровоснабжение организма затрудняется, создается опасность возникновения угрожающих для здоровья и жизни осложнений: инфаркт или инсульт.

Часто предпосылками появления этого заболевания бывает варикозное расширение вен. Сосуды расширяются и выступают наружу. Их видно даже невооруженным глазом. Они выглядят как синие или черные припухлости. Чаще всего это встречается на ногах. Причиной тромбофлебита может быть:

  • продукты полезные при тромбофлебите заниматься спортомбеременность;
  • ожирение;
  • наследственная предрасположенность;
  • слабые сосуды;
  • нехватка витаминов С и Р.

В этих искаженных сосудах и скапливается кровь, образуя тромбы. Поэтому крайне важно не допустить развитие тромбофлебита, и вовремя лечить варикоз.

Тромбофлебит возникает при повышенной свертываемости крови и малоподвижном образе жизни. Он бывает трех видов: острый, хронический и подострый. При остром – повышается температура, возникают боли в ногах. В месте образования тромба видно синее пятно. При этом виде обычно больного госпитализируют, назначают строгий постельный режим, чтобы избежать продвижения тромба по сосудам. При подостром заболевании симптомы схожи, однако менее выявлены, отличить одно от другого может только врач. При хроническом – боли возникают периодически, и температура повышается редко.

При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу для назначения лечения.

Но немаловажную роль в профилактике этой болезни играет правильная диета. Ведь именно она способна снизить вес, а лишний вес давит на ноги и создает ухудшение состояния при варикозном расширении вен. К тому же есть продукты, которые сгущают кровь, а значит, могут послужить появлению тромбов. Поэтому именно врач может назначить правильное питание при тромбофлебите.

Каких правил надо придерживаться в питании?

Чтобы предотвратить тромбоз, врач назначает специальную диету, в которую входят продукты, укрепляющие сосуды и разжижающие кровь. Важно так подобрать меню, чтобы оно препятствовало повышению холестерина и образованию бляшек в сосудах. Основные правила, составляющие диету при тромбофлебите:

  1. продукты полезные при тромбофлебите заниматься спортомПринимать пищу надо дробно, 5-6 раз в день.
  2. Пить больше жидкости, до двух литров в день
  3. Основой меню должны быть свежие овощи и фрукты.
  4. Зелень следует активно включать в рацион.
  5. Кисломолочные продукты должны присутствовать обязательно.
  6. Животные белки следует ограничить.
  7. От белков совсем отказываться нельзя. Они должны быть растительные. Также надо включать рыбу и морепродукты.
  8. Поскольку лишний вес провоцирует это заболевание, надо исключить из питания высококалорийные продукты. Выпечку, пирожные с кремом противопоказаны.
  9. От жареного, копченого, жирного надо отказаться.
  10. Пищу надо готовить на пару, варить, запекать в духовке.
  11. Есть надо часто и понемногу. Это правило препятствует набору лишнего веса.
  12. Не надо забывать о полезных настоях и отварах трав, помогающих при этом заболевании (тысячелистник, бессмертник, донник, хвощ и т.д.).

Разумеется, нельзя забывать о лечении, назначенном врачом и ограничиваться одной диетой. Потому что заболевание это – очень серьезное и при отсутствии лечения может привести к печальным последствиям, вплоть до летального исхода.

Чтобы избежать появления тромбов, надо исключить из пищи продукты, в которых содержится витамин К. Он повышает свертываемость крови. Надо стараться избегать таких продуктов:

  • продукты полезные при тромбофлебите заниматься спортомгорох, фасоль, соя;
  • смородина, шиповник;
  • шпинат, брокколи;
  • отруби;
  • киви;
  • молоко в свежем виде;
  • бананы;
  • животные жиры;
  • соленая и копченая рыба;
  • жирные мясные и рыбные бульоны;
  • копчености;
  • маринады;
  • гранатовый сок;
  • голубика;
  • болгарский перец;
  • белый хлеб;
  • соль;
  • печень свиная;
  • капуста;
  • сливочное масло, сливки;
  • салат;
  • колбаса;
  • консервы;
  • мучное, сладкое.

Необходимо навсегда отказаться от курения и алкоголя. Хорошо помогает таким больным вегетарианская диета при тромбофлебите.

продукты полезные при тромбофлебите заниматься спортом

Также прекрасно разжижает кровь соковая диета. При ней надо пить только соки, желательно своего производства и свежевыжатые, и воду целый день и ничего не есть.

Овощные или фруктовые соки пить, пусть каждый выбирает на свой вкус. Также эта диета помогает вывести шлаки из организма. Но надо проконсультироваться с врачом перед ее применением. Эта диета имеет, к сожалению, некоторые минусы. Например, во время ее применения, человек начинает чувствовать слабость, так как недостаточно калорий поступает в организм. При ослабленном иммунитете диета не допустима.

Мы рекомендуем!

Изучив методы Рената Ачкурина профилактики ТРОМБОВ и восстановления сосудов и их очистки от ХОЛЕСТЕРИНА — мы решили предложить их и вашему вниманию …

Читать подробнее…

Что можно употреблять в пищу?

Разумеется, больному тромбофлебитом необходимо так же, как и всем людям, получать как можно больше полезных веществ из употребляемой им пищи. Имеются в виду белки, жиры и углеводы.

Полезные продукты

Учитывая описанные выше запрещенные продукты, можно составить список наиболее полезных при тромбофлебите продуктов:

  1. продукты полезные при тромбофлебите заниматься спортомЯгоды. Например, клубника, вишня, земляника, малина, черешня.
  2. Сухофрукты.
  3. Персики, абрикосы, нектарин.
  4. Помидоры, томатные соки.
  5. Специи: куркума, красный перец, корица.
  6. Укроп и петрушка.
  7. Каши, например, овсянка, гречка.
  8. Йогурты, кефир, творог и другие кисломолочные продукты.
  9. Пища, содержащая йод, например, морская капуста, хорошо разжижающая кровь.
  10. Рыба и рыбий жир.
  11. Шоколад.
  12. Лук, чеснок.
  13. Арбуз и дыня.
  14. Растительные масла.
  15. Говяжья печень. Она укрепляет сосуды.
  16. Цитрусовые.
  17. Имбирь препятствует образованию тромбов.
  18. Нежирное мясо.
  19. Курага.
  20. Кальмары.
  21. Орехи, кроме грецких.
  22. Груши, ананасы.
  23. Кабачки, баклажаны.
  24. Кинза, шпинат.

Из напитков вместо кофе и крепкого черного чая лучше пить зеленый чай, компоты, морсы.

Отзыв нашей читательницы – Александры Савельевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном сиропе Холедол для профилактики ТРОМБОВ, путем снижения холестерина и нормализации сердечно-сосудистой системы. При помощи данного сиропа можно БЫСТРО снизить ХОЛЕСТЕРИН, восстановить сосуды, убрать холестериновый бляшки, устранить атеросклероз, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, очистить кровь и лимфу в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: пропала тяжесть в ногах, ноги перестали отекать, начала лучше себя чувствовать, появились силы и энергия. Анализы показали снижение ХОЛЕСТЕРИНА до НОРМЫ. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью –>

продукты полезные при тромбофлебите заниматься спортом

Полезен имбирный чай. Его приготовить просто. Надо ложечку натертого имбиря залить кипятком. Потом в слегка остывший напиток добавить ложку меда и дольку лимона. Этот целебный чай укрепляет сосуды и избавляет от появления тромбов.

Врач назначает множество лекарств при этом заболевании, разжижающие кровь и укрепляющие сосуды. Это может быть Аспирин, Тромбо-Асс, Кардиомагнил и т.д. Поэтому применять самостоятельно разжижающие кровь травы крайне опасно. Можно вызвать серьезные кровотечения. Но, если врач разрешит, можно применять отвары следующих трав (1 ст. л. на пол-литра воды):

  • кора белой ивы;
  • донник желтый;
  • корни диоскореи кавказской;
  • таволга;
  • конский каштан;
  • лещина;
  • медуница.

Примерное меню на день

Итак, диета при тромбофлебите должна исключать вредные продукты, сгущающие кровь, и в то же время содержать все необходимые вещества. Как пример можно использовать следующее меню:

  1. продукты полезные при тромбофлебите заниматься спортомЗавтрак. Овсяная каша, сваренная на воде. Кусочек сыра. Зеленый чай.
  2. Второй завтрак. Йогурт или творог.
  3. Обед. Овощной суп с хлебом. Вареное яйцо. Компот.
  4. Полдник. Ломтик дыни.
  5. Ужин. Тушеные овощи с кальмарами.
  6. Поздний ужин. Стакан кефира.

Разумеется, кроме диеты, нельзя забывать про назначенное лечение. Полезно также заниматься посильными видами спорта, потому что физические упражнения разжижают кровь и укрепляют сосуды и сердце. Если тромбофлебита еще нет, следует заняться профилактикой. Для нее подойдет такой вариант меню на один день:

  1. Завтрак. Любая каша, вареное яйцо, чай.
  2. Обед. Вегетарианский супчик, салат из свежих овощей с морепродуктами. Компот.
  3. Полдник. Арбуз.
  4. Ужин. Овощи, приготовленные на пару, отварная рыба.
  5. Поздний ужин. Кефир или йогурт.

Из рецептов полезных блюд при тромбофлебите можно предложить следующие:

  • продукты полезные при тромбофлебите заниматься спортомОвощи, запеченные в духовке. Кабачок, баклажаны почистить, порезать кольцами. Добавить порезанные помидоры. Выложить все на противень. Посыпать измельченным чесноком. Немного посолить. Накрыть фольгой, поставить в духовку. Готовое блюдо посыпать зеленью.
  • Вегетарианский суп на один день. Картофель почистить, порезать, залить водой, поставить на огонь. Капусту порезать и добавить в варящийся картофель. Морковь почистить, натереть на терке. Добавить в самом конце. Репчатый лук порезать мелко, добавить в почти готовый суп. Посолить, добавить растительное масло. Положить специи, лавровый лист.

Тромбофлебит, как и многие другие заболевания, требует тщательного к себе внимания как больного, так и тех, кто хочет предупредить развитие недуга. Крайне необходимым в этом случае будет соблюдение диеты, режима дня и тщательного выполнения предписаний врача.

Для профилактики ТОМБОВ, снижения уровня ХОЛЕСТЕРИНА в организме Елена Малышева рекомендует новый метод на основании современного препарата Холедол.

В его состав входят семена и сок амаранта, и другие натуральные компоненты, которые эффективно борется с тромбами, снижают уровень холестерина, нормализуют тонуса вен, очищают кровь и лимфу, препятствуют отложению холестериновых бляшек, улучшают общее состояние организма. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой…

Вы все еще думаете что ПОЛНОСТЬЮ ВЫЛЕЧИТЬСЯ невозможно?

Вы уже давно мучаетесь от тяжесть в ногах и отеков, которые усиливаются к концу дня, постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы могут свидетельствовать о повышенном уровнь ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме, который может приводить к ТРОМБАМ?

Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве все эти симптомы можно терпеть? А сколько денег и времени вы уже “слили” на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Согласны?

Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в профилактике ТРОМБОВ, путем ЛЕЧЕНИЯ повышенного холестерина. Читать интервью…

Оценка 4.2 проголосовавших: 20
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here