При тромбофлебите можно спортом заниматься ребенку развитие

Статья на тему: "при тромбофлебите можно спортом заниматься ребенку развитие" в качестве важнейшей информации о болезни.

Спорт при тромбофлебит

Опубликовано в Без рубрики | 10 Апр 2015, 23:03

при тромбофлебите можно спортом заниматься ребенку развитие

Тромбофлебит – это воспалительное заболевание сосудов венозной системы, возникающее из-за формирования тромба (кровяного сгустка) в просвете вены. На начальной стадии, когда воспалительные изменения выражены незначительно, заболевание называют флеботромбозом (тромбоз вен без воспаления).

Тромбофлебит может развиваться как в глубоких, так и в поверхностных венах. Чаще – в поверхностных венах конечностей. Такую форму заболевания называют поверхностный тромбофлебит.

К развитию данного заболевания может привести любая травма сосуда. Так как вены не имеют собственных мышечных структур, формирующиеся в них тромбы не отрываются и продолжают развиваться в поверхностных сосудах, вызывая продолжительное нарушение кровообращения на отдельном участке конечности.

При тромбозе глубоких вен, залегающих в толще мышечной ткани, при перепадах давления тромбы могут отрываться от стенки сосуда и закупоривать мелкие сосуды в других частях тела (мозг, легкие, сердце). В этом случае тромбоз становится причиной тяжелого осложнения – эмболии, которое может стать причиной смерти больного.

Интересные случаи

  • Бывший президент сша Ричард Никсон и бывший вице-президент Дэн Куэйл были больны тромбофлебитом;
  • Во время съемок фильма «Разум и чувства» (1995) актриса Кейт Уинслет, сыгравшая роль Марианны Дэшвуд, страдала тромбофлебитом;
  • Марио Ланца болел тромбофлебитом, а причиной его смерти стала легочная эмболия (закупорка легочных сосудов тромбом, оторвавшимся от стенки сосуда на ноге);

Влияние на национальную культуру

  • В одной из серий «Симпсонов», когда Барт получает «двойку», школьная медсестра подозревает, что у него флебит;
  • Персонаж Питера Бойла в ситкоме «Все любят Рэймонда» страбает тромбофлебитом. Или делает вид, что страдает, чтобы избежать выполнение определенных семейных обязанностей;
  • В анимационном сериале «Царь горы», когда мистер Стриклэнд посещал курсы изучения библии в бассейне с Луанной, Хэнк сказал, что «это полезно для его тромбофлебита»;
  • В эпизоде «Молодые и дерзкие» сериала «Госпиталь M.A.S.H.» полковник Поттер страдает от обострения тромбофлебита, вызванного его собственным отказом признать наличие заболевания;
  • В мультсериале «Футурама» голова Ричарда Никсона предается воспоминаниям о его «Славном теле республиканца, пронизанном флебитом».

Причины тромбофлебита

Причиной тромбофлебита поверхностных вен является повреждение стенки сосуда. Это происходит из-за неправильной постановки катетера или иглы для внутривенных инфузий. Тромбофлебит нижних конечностей обычно развивается из-за варикозного расширения вен.

Среди причин тромбофлебита глубоких вен выделяют:

  • Малоактивный образ жизни. При длительном отсутствии адекватных физических нагрузок тромб разрастается до весьма крупных размеров и вызывает серьезные нарушения кровообращения в пораженном сосуде;
  • Повреждение стенки вены вследствие раздражения катетером или иглой, травмы, инфекции, попадания в просвет сосуда раздражающих химических веществ.
  • Врожденные или приобретенные аномалии свертывающей системы крови.

К факторам риска развития заболевания относят:

  • Длительное вынужденное положение с ограничением подвижности конечностей (затяжная поездка, авиаперелеты на большие расстояния, постоянное нахождение в постели из-за болезни или после оперативного вмешательства);
  • Ожирение;
  • Курение, в особенности одновременно с заместительной гормональной терапией или приемом гормональных противозачаточных препаратов (применение оральных контрацептивов нового поколения значительно снижает риск тромбообразования);
  • Беременность. Увеличенная матка может сдавливать крупные вены в малом тазу, повышая риск тромбоза;
  • Онкологические заболевания, гематологические заболевания;
  • Алкоголизм;
  • Травмы конечностей.

Согласно исследованиям 2004 года, женщины, получающие комбинированное гормональное лечение (эстроген и прогестин) в постменопаузальном периоде имеют вдвое больший риск развития венозного тромбоза по сравнению с контрольной группой женщин, не принимающих гормональные препараты.

Симптомы тромбофлебита

Поверхностный тромбофлебит развивается постепенно и начинается с легкого покраснения и уплотнения участка кожи в области пораженной вены. По мере прогрессирования воспаления участок покраснения распространяется дальше по ходу вены. Обычно он определяется как тонкий плотный и болезненный тяж, повторяющий контуры сосуда. Воспаление может развиваться в виде паутины, вовлекая в патологический процесс более мелкие вены, отходящие от пораженного сосуда.

Характеризующие тромбофлебит симптомы даже в тяжелых случаях могут проявляться невыраженно и иметь местный характер. В участке воспаления кожа становится плотной, горячей и болезненной.

Чаще развивается тромбофлебит нижних конечностей, симптомы которого включают появление выраженной гиперемии и выделение венозного рисунка в участке воспаления. Иногда тромб может приводить к нарушению кровообращения в конечности, приводя к ее посинению.

Кожа над веной отекает, больной ощущает постоянный зуд, боль становится пульсирующей, жгучей. При быстрой перемене положения ног симптомы могут ухудшаться. Например, утром при опускании ног с кровати. Больные могут жаловаться также на боли при ходьбе.

Постепенно нарастает лихорадка. Обычно температура тела не превышает 37,5 – 38 градусов Цельсия. Для пациентов послеродового отделения развитие лихорадки в течение 4 – 10 дней после родоразрешения может указывать на наличие тромбофлебита.

При присоединении инфекции лихорадка усиливается, появляются выраженные болезненные ощущения, под кожей может формироваться абсцесс, который прорывается с выходом гнойного отделяемого.

Тромбофлебит глубоких вен

Симптомы тромбофлебита глубоких вен включают:

  • Покраснение (иногда – посинение или побледнение);
  • Локальное повышение температуры;
  • Отек;
  • Боль в пораженной конечности.

Симптомы тромбофлебита ног при тромбозе глубоких вен характеризуются более выраженным отеком пораженной конечности, чем при поверхностном поражении. При осмотре разница между здоровой и больной стороной видна очень отчетливо. Кроме того, пациенты ощущают ригидность (напряженность) мышц в пораженной конечности.

Лечение тромбофлебита

При возникновении такого заболевания, как тромбофлебит, симптомы и лечение тесно связаны, так как принципы терапии тромбофлебита поверхностных и глубоких вен существенно различаются.

Как правило, пациентам с диагнозом тромбофлебит нижних конечностей лечение назначается в минимальном объеме. Иногда он проходит самостоятельно вообще без лечения. Это состояние больной может контролировать самостоятельно в домашних условиях.

Если у больного развился острый тромбофлебит нижних конечностей, лечение сводится к приему противовоспалительных препаратов и поддержании пораженной конечности в приподнятом положении. Допускается применение мазей для улучшения кровотока, снятия отека и повышения тонуса сосудов.

  • Рекомендуется теплый компресс.
  • А также прием нестероидных противовоспалительных препаратов (аспирин, ибупрофен) для достижения обезболивающего и антикоагуляционного (противосвертывающего) эффекта.
  • Допускается применение местных лекарственных форм (мазей, гелей), имеющих в составе нестероидные противовоспалительные средства: фастум гель, вльтарен эмульгель, мази диклофенака или ортофена и др. (см. нпвс в виде мазей от боли).
  • Доказана эффективность ношения специальных эластичных чулок и повязок (см. компрессионное белье при варикозе).

Эластичное бинтование и ношение чулок показано пациентам с диагнозом тромбофлебит вен нижних конечностей, лечение которого может оказаться неэффективным или иметь побочные эффекты при отсутствии достаточного венозного тонуса. Чулки оказывают достаточно сильное давление на вены, чтобы препятствовать их расширению и отрыву тромба.

В зависимости от высоты поражения применяют чулки разного размера (до колена, до верхней трети бедра). Их применение ограничивает отек и снижает риск развития тромбоза глубоких вен, а также вероятность тромбоэмболии. Тромб рассасывается в течение нескольких дней или недель, после чего симптомы заболевания исчезают.

  • Применение антибиотиков показано только при присоединении инфекции. Иначе назначение антибактериальной терапии окажется неоправданным и не приведет к улучшению состояния.
  • Лечение тромбофлебита включает специальные мази и препараты для местного применения с гепарином (гепатромбин, лиотон).

Гепарин в их составе может заменить суточную инъекционную дозировку, что позволяет избежать парентеральное введение препаратов, заменив их местными средствами. Хотя концентрация гепарина в препарате Гепатромбин меньше, чем в Лиотоне, его эффективность несколько выше за счет дополнительных ингредиентов, обеспечивающих комплексное антитромботическое и противовоспалительное действие.

  • Лечение тромбофлебита глубоких вен – более сложный процесс, требующий проведения терапии антикоагулянтами, а также поддержания конечности в приподнятом положении.

Основная задача лечения в данном случае – предупреждение тромбоэмболии легочной артерии. На время лечения пациент госпитализируется в специализированное отделение.

Исследования показали, что применение гепарина, а затем — низкодозированного варфарина (непрямой антикоагулянт) позволяет предотвратить тромбоэмболические осложнения у больных тромбофлебитом. Еще больше снизить частоту развития тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии позволило назначение нового антикоагулянта — Ксимелагатрана. Эффект от данных препаратов развивается в течение нескольких суток.

В некоторых случаях наряду с антикоагулянтами лечение глубокого тромбофлебита включает назначение тромболитических препаратов, вызывающие рассасывание тромба. Их применение позволяет существенно снизить время лечения, но повышает риск отрыва тромба и развития эмболии. С этой целью пациентам назначается эноксапарин (Ловенокс) – быстродействующий препарат для рассасывания тромба, вводимый парентерально (подкожно, внутривенно).

Учитывая отсроченный терапевтический эффект антикоагулянтов, тромболитики играют роль «моста» от начала лечения и развития лечебного эффекта от основных препаратов.

Для определения эффективности лечения варфарином, а также с целью коррекции вводимой дозы препарата используется показатель мно, определяемый в ходе коагуологического исследования крови. Он отражает состояние свертывающей системы крови пациента. Анализ повторяется ежедневно в течение всего периода лечения.

  • Дополнительными препаратами, эффективными при тромбофлебите, являются ангиопротекторы (венорутон, троксевазин) и венотоники (флебодиа, детралекс).

Они предотвращают дальнейшее прогрессирование поражения стенок сосудов, обеспечивая непосредственно лечение вен при тромбофлебите, и обладают противовоспалительными свойствами. Рекомендуется прием таблетированных форм, так как мази обладают раздражающим действием.

Хирургическое лечение

При отсутствии эффекта от проводимой терапии и прогрессировании воспаления пациентам назначаются хирургические методы лечения тромбофлебита, так как продолжающееся повышенное тромбообразование в пораженной вене значительно повышает риск развития эмболии и, как следствие, смерти больного.

Ретроспективный анализ выявил, что около ¼ случаев тромбофлебита глубоких вен с неадекватной терапией заканчивались тромбоэмболией.

При развитии поверхностного флеботромбоза в паху, в месте слияния поверхностных и глубоких вен, вероятность возникновения эмболии повышается. В этом случае формирующиеся в поверхностных венах тромбы могут проникать в более крупные глубокие вены, где впоследствии происходит их отрыв. Лечение заключается в удалении или перевязке пораженных вен для предотвращения тромбоэмболических осложнений. После операции перевязки вен, которая проводится под местной анестезией, пациент может быть выписан незамедлительно и в тот же день вернуться к полноценной жизни без ограничения физической активности.

Кроме того, современное техническое оснащение позволяет точно определить место развития тромба и провести щадящую операцию по его удалению без удаления всего сосуда. После улучшения состояния возможно проведение дополнительного оперативного вмешательства для удаления варикозных узлов, способных вызвать повторное развитие заболевания.

Лечение тромбофлебита народными средствами

Лечение тромбофлебита народными средствами предполагает применение отваров и настоев растений, обладающих противовоспалительными свойствами. К ним относятся:

  • Настой крапивы по 1/3 стакана внутрь три раза в день;
  • Листья золотого уса местно;
  • Чай из листьев орешника;
  • Мед в виде компресса на область пораженных вен;
  • Капустный лист местно, предварительно раздавив или надломив для выделения сока. Перед прикладыванием смазать растительным маслом;
  • Настойка на березовых почках местно;
  • Смесь кашицы из полыни горькой с простоквашей местно в виде компресса.

Помните, что такого заболевания, как тромбофлебит, народное лечение не обеспечивает полное избавление от болезни, а только приводит к временному улучшению за счет снятия симптомов. Для предотвращения повторного развития тромбофлебита обратитесь за помощью к специалисту.

Профилактика

Основной метод профилактики тромбофлебита – активный образ жизни. Рекомендуется ежедневная физическая активность (прогулки, плавание, бег трусцой, танцевальные курсы и другие виды спорта). Для предотвращения заболевания рекомендуется:

  • Избегать длительного нахождения в одном положении лежа или сидя;
  • Избегать длительного горизонтального положения. Если нет возможности подняться с кровати (травмы, болезнь), необходимо носить эластичные чулки;
  • Во время долгих переездов и перелетов обязательно вставайте, пройдитесь по салону автобуса или самолета. Если вы едете на автомобиле, совершайте остановки через каждые 100 – 150 км и делайте разминку;
  • Избегайте обезвоживания. Пейте больше жидкости;
  • В медицинских учреждениях мерой профилактики тромбофлебита является периодическая смена внутривенных катетеров.

Прогноз

Тромбоз поверхностных вен редко прогрессирует до тяжелых форм и обычно не приводит к опасным осложнениям, хотя встречаются случаи тромбоэмболии мелких сосудов, не приводящие к смерти пациента.

Тромбоз глубоких вен имеет повышенный риск развития тромбоэмболии легочных артерий, а также артерий других жизненно важных органов. Это тяжелое осложнение, которое очень часто оканчивается летальным исходом.

Результатом тромбоза глубоких вен может стать посттромбофлебитический синдром — повреждение стенки сосуда с развитием хронического отека конечности, сопровождаемого выраженными болезненными ощущениями.

Источник: Можно ли заниматься бегом при варикозном расширении вен? Все хотят быть стройными и красивыми. Особенно важно это для слабой половины человечества, ведь красота – это то, к чему стремится любая женщина. Стройность тела – один из аспектов красоты. Для того, чтобы быть стройными и подтянутыми девушки бегают по утрам, посещают фитнес -центры, то есть занимаются спортом любыми доступными способами. Что же делать, если на пути к собственному совершенству, вы сталкиваетесь с такой неприятной проблемой как варикоз? И можно ли бегать при варикозе ?

при тромбофлебите можно спортом заниматься ребенку развитие

На сегодняшний день с подобным заболеванием могут столкнуться не только люди солидного возраста или женщины испытавшие материнство, но и совсем молодые девушки. Этот недуг от возраста не зависит. По данным статистики больше 60% женщин всех возрастов имеют предрасположенность к варикозу.

Когда на ногах появляются некрасивые фиолетовые прожилки, выпирающие, набухшие вены – это верные симптомы варикоза.

Кровь, в нашем организме циркулирует по всему телу. Она течет вниз, к нашим ногам и возвращается вверх под действием остаточного артериального давления. Когда мышцы ног сокращаются, они способствуют вытеснению крови назад, к основному насосу человеческого организма – сердцу. Сбой в работу этой совершенной системы зачастую привносит сам человек. Халатное отношение к мышцам может стать причиной возникновения или усугубления проблемы варикоза.

Запомните – при варикозном расширении вен беговые нагрузки на длительных дистанциях противопоказаны!

Бег с нагрузками способен спровоцировать такие осложнения как тромбоз и тромбофлебит, а если осложнения уже есть, то вы просто рискуете своей жизнью. При тромбофлебите бегать нельзя, если тромб оторвется, может произойти закупорка легочной артерии.

Однако легкие пробежки при варикозном расширении вен, не только не принесут вреда, но и будут полезны для поддержания тонуса мышц. Придерживайтесь простых правил для безопасного и полезного бега:

1. Используйте компрессионный трикотаж. Медицинский компрессионный трикотаж выпускается специально для профилактики и лечения варикозного расширения вен, тромбоза, тромбофлебита и других видов лимфовенозной недостаточности. Он может быть представлен в виде гольф, чулок, колгот и других разновидностей изделий.

2. Не бегайте долго. Можно совершать только легкие кратковременные пробежки. Во время бега, мышцы голени, сокращаясь, помогают крови отправляться назад к сердцу, ликвидируя венозные застои. Однако длительные дистанции все же противопоказаны.

при тромбофлебите можно спортом заниматься ребенку развитие

Спорт – это не только бег. Есть много других вариантов тренировок, которые будут полезны людям, столкнувшимся с подобными проблемными заболеваниями. Лучшая помощь ногам, страдающим варикозом – тренировки в бассейне. Плотность воды в 12 раз выше, чем у воздуха, поэтому давление, которое она оказывает на тело человека, не дает крови застаиваться. При этом, находясь в воде, человек не испытывает непосредственной нагрузки на ноги.

Посещая тренажерный зал, сочетайте силовые занятия с кардионагрузками. Выбирайте упражнения, которые выполняются в положении сидя или лежа: махи ногами, «велосипед», любые упражнения с поднятыми вверх ногами, упражнения на растяжку. Для кардионагрузок применяйте велотренажер с опорой на спину. Опора позволит вам крутить педали в расслабленном состоянии минимизируя нагрузку. На беговой дорожке разрешаются только умеренные «пешие прогулки».

Если ваша душа требует коллективных занятий – выбирайте не слишком интенсивные программы. Отлично подойдут занятия йогой, пилатес. стречинг. также можно рассмотреть варианты с восточными и латиноамериканскими танцами. Обязательно уведомите тренера о вашей проблеме, хороший специалист всегда скорректирует программу под ваши особенности. Первое время посвящайте тренировкам не более 30-40 минут за один раз. Посещать занятия можете хоть каждый день, однако не бросайтесь в омут с головой. Ваш лозунг – умеренность в нагрузках!

Что категорически нельзя делать при варикозе:

1. Активный бег, прыжки. Запрещены любые кардиотренировки, сопряженные с подпрыгиванием или интенсивным бегом. Противопоказан степ, любые виды единоборств, классическая аэробика, танцы вроде ирландских или африканских.

2. Нагрузка на ноги. Не подойдут такие виды спорта, где приходится выполнять упражнения стоя: калланетика, хореография у станка. Ограничены занятия на беговой дорожке и эллиптическом тренажере. Запрещены к применению обычный велотренажер и степпер.

3. Силовые тренировки. Исключены приседания со спортивными снарядами для поднятия веса типа штанги или гантелей. становая тяга и выпады. При наличии варикоза нельзя поднимать вес более 3-5 килограмм.

Эти простые советы помогут вам полноценно заниматься спортом без ущерба для здоровья. Не отказывайте себе и своему телу в таком удовольствии. Умеренные тренировки принесут максимум пользы и не навредят, даже при таком серьезном заболевании, как варикозное расширение вен.

Лечение варикоза без операции.

Можно ли заниматься спортом при тромбозе

при тромбофлебите можно спортом заниматься ребенку развитие

Будучи самым распространённым заболеванием прямой кишки, геморрой может протекать в разных формах. В зависимости от того, где расположены узлы, выделяют геморрой наружный (или внешний), внутренний и комбинированный. Все эти формы встречаются одинаково часто, доставляя пациентам массу неприятных ощущений.

Заболевание хорошо изучено, и в современной медицинской литературе имеется достаточно информации о том, как проявляется геморрой внешний и как лечить эту патологию.

Характерным для внешнего геморроя является то, что узлы постоянно располагаются снаружи вокруг анального отверстия и вне обострения совершенно не беспокоят человека. Они могут иметь разные размеры и образуются за счёт расширения и выпячивания стенок вен геморроидального сплетения, которое в норме располагается под кожей промежности вблизи ануса.

Каковы причины этого заболевания? Какими симптомами оно проявляется? И как избавиться от наружного геморроя?

От чего возникает наружный геморрой?

К образованию внешнего геморроя предрасполагает врождённая слабость венозной стенки, однако выпячиваются узлы только при определённых условиях:

  • Если человек мало двигается, а в основном сидит или стоит.
  • Если есть проблемы со стулом, беспокоят запоры, а дефекация сопровождается длительным ожиданием или натуживанием.
  • Если человек по роду деятельности вынужден поднимать тяжести или занимается силовыми видами спорта.
  • Если излюбленная еда пациента – мясные блюда, сдобренные хорошей порцией острых приправ и алкоголем.
  • А у женщин часто возникает наружный геморрой при беременности и после родов, особенно повторных.

При действии всех этих факторов происходит переполнение вен таза и промежности кровью, что при слабости венозной стенки приводит к её растяжению и выпячиванию, то есть, к образованию узлов, причём может формироваться геморрой как наружный, так и внутренний одновременно.

Как проявляется наружный геморрой?

Нередко первые симптомы заболевания появляются ещё до значительного увеличения узлов:

  1. Зуд и дискомфорт в области ануса. Если при этом расчёсывать кожу, то возникает ещё и раздражение.
  2. Следы крови на туалетной бумаге. Кровотечения, как правило, не характерны для наружного геморроя, особенно если узлы небольших размеров. Но при их увеличении плотные каловые массы могут травмировать кожу с выделением незначительного количества крови. Кроме того, когда есть наружный геморрой — кровотечение при дефекации может возникать из анальных трещин, которые нередко сопровождают эту форму болезни.
  3. При возникновении обострения, когда узлы воспаляются, отекают, появляется ещё одно проявление – боль во время стула, но в спокойном состоянии, при ремиссии, этого симптома нет.
  4. И, конечно же, шишки вокруг ануса, которые могут иметь разные размеры, и которые сам больной нащупывает пальцами.

Как правило, наружный геморрой — симптомы которого не так уж многочисленны — начинает беспокоить человека при обострении болезни, а в стадии ремиссии особых жалоб нет.

Осложнения наружного геморроя

Иногда наружный геморрой может осложняться тромбозом узла. При этом возникает характерная клиника с острыми проявлениями. Поэтому тромбированный наружный геморрой относят к острым формам заболевания.

Тромбоз узла развивается в результате длительного застоя крови, что приводит к её сгущению и образованию тромба. Кровяной сгусток, распирая узел изнутри, вызывает сильнейшие боли, усиливающиеся при движениях, кашле, чихании.

Сам узел при этом синюшного цвета, отёчный, напряжённый и резко болезненный при дотрагивании.

Острый внешний геморрой может сопровождаться воспалительным процессом. Тогда на фоне интенсивной боли у человека повышается температура, а местно появляется покраснение кожи вокруг узла и отёк мягких тканей.

Если воспаление распространяется на подкожную клетчатку, то краснота и отёк захватывают всю область промежности, а боли становятся ещё интенсивнее и ощущаются не только в самом узле, но и вокруг него.

Если вовремя и грамотно не разрешить эту ситуацию, процесс может закончиться гнойным парапроктитом или образованием параректальных свищей. Поэтому лечение тромбированного геморроя, особенно с воспалением, должно быть начато как можно раньше.

Диагноз внешнего геморроя обычно не вызывает затруднений, поскольку узлы расположены снаружи, и их можно увидеть даже при простом осмотре анальной области.

Лечение наружного геморроя

Лечение наружного геморроя обычно направлено на то, чтобы снять воспаление в узле и убрать связанный с ним отёк и боль. Для этого применяются разные противогеморроидальные лекарственные препараты.

Лечение наружного геморроя народными средствами тоже может быть достаточно эффективным, но при условии, что узлы небольшие, и нет тромбоза.

Чтобы средство от внешнего геморроя оказало нужное действие, оно должно быть правильно подобрано, в соответствии с теми процессами, которые происходят в узле.

Местную терапию можно проводить и свечами, и мазями. Все современные противогеморроидальные мази и свечи от наружного геморроя содержат несколько компонентов. Во-первых, это какое-нибудь гормональное вещество, обладающее мощным противовоспалительным, противоотёчным и противозудным действием. Во-вторых, — местный анестетик, дающий обезболивающий эффект. И, в-третьих, компонент, разжижающий кровь и препятствующий тромбообразованию или рассасывающий уже образовавшийся тромб. Чаще всего этим веществом является гепарин.

Некоторые свечи и мази содержат и другие компоненты, например, ускоряющие процессы заживления или обладающие антибактериальным действием.

Наиболее часто используются свечи и мазь Релиф Ультра, Релиф и Релиф Адванс, Ауробин, Гепатромбин Г, Проктогливенол, Проктоседил. Проще наносить на наружные узлы мазь, поэтому предпочтение отдают именно ей, а не свечам.

Если нет тромбоза узла, возможно лечение наружного геморроя в домашних условиях. Из народных средств используются паровые и сидячие ванночки, мази на натуральной основе и разнообразные примочки.

Сидячие ванночки можно делать с холодной водой, горячей водой с добавлением отваров противовоспалительных трав (ромашка, календула, череда), прополиса, чеснока, луковой шелухи. Не меньшей популярностью пользуются и такие народные средства от внешнего геморроя, как паровые луковые и чесночные ванночки, а также ванночки с квасцами.

Чтобы приготовить мазь от наружного геморроя, используют мёд, прополис или мумие. Кроме этого узлы смазывают соком лука, березовым дегтем, соком чистотела и делают примочки из глины, сырой тёртой свеклы или моркови, что помогает снять боль и отёк. Неосложнённый наружный геморрой лечение народными средствами убирает достаточно быстро. А вот если развиваются осложнения, подходы к терапии будут совершенно иными.

Если возникает тромбированный наружный геморрой — лечение должно быть начато немедленно, причём проводить его должен только проктолог. Занимаясь самолечением, особенно народными средствами, можно потерять драгоценное время, что чревато серьёзными последствиями. Ведь любое природное лекарство от внешнего геморроя действует более мягко и не так быстро, как фармацевтические препараты, а при тромбозе узла, особенно с воспалением, дорога каждая минута.

Помимо местных средств, когда тромбируется геморрой внешний — лечение может включать приём внутрь нестероидных противовоспалительных препаратов (индометацин, ибупрофен, диклофенак, мовалис) и венотонизирующих средств – Детралекса или Флебодии.

Если на фоне проводимой терапии состояние больного не улучшается или, наоборот, усугубляется, прибегают к вскрытию узла и удалению тромба. Поэтому очень важно, чтобы пациент, у которого возник тромбированный наружный геморрой, лечение получал под контролем врача. Это позволит вовремя применить радикальные меры и не допустить тяжёлых последствий.

Вообще, когда у пациента именно наружный геморрой — методы лечения предусматривают всего два подхода – консервативный и хирургический, причём удаление наружного геморроя производят в том случае, когда консервативные методы не дают результата, и обострение сохраняется практически постоянно.

Особой осторожности требует лечение наружного геморроя при беременности, ведь нужно и симптомы убрать, и ребёнку не навредить. Поэтому все средства, как лекарственные, так и народные, может рекомендовать только врач. Это условие должно соблюдаться и в том случае, если возникает наружный геморрой после родов, и женщина кормит ребёнка грудью.

Как вылечить наружный геморрой раз и навсегда? Можно убрать уже образовавшиеся узлы. Но если в жизни человека остаются все провоцирующие факторы, то через какое-то время уже в другом месте появятся новые. Поэтому главное условие, которое поможет предупредить и внутренний, и наружный геморрой, – это изменение образа жизни и расставание с теми привычками и факторами, которые приводят к возникновению заболевания.

Если вы хотите знать, как выглядит наружный геморрой, на нашем сайте есть страница с фотографиями заболевания. Там вы увидите разные фото наружного геморроя. Одни из них помогут понять, что такое неосложнённый внешний геморрой, а фото тромбированных и воспалённых узлов дадут представление о том, как проявляются осложнения болезни.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

Источник: Добавить комментарий Отменить ответ Тромбоз наружного узла (Здоровье важнее 13.04.13)

Как лечить геморрой в домашних условиях. Как вылечить геморрой быстро и навсегда.

Считается, что активный образ жизни – залог здоровья и успеха. Однако не всегда это актуально.

При многих заболеваниях, связанных с чрезмерной физической нагрузкой, состояние организма можно значительно ухудшить.

Поэтому у многих пациентов с патологией сосудов возникает вопрос: можно ли при варикозе заниматься спортом? Главное – правильно подобрать вид спорта и нагрузку.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Мнение врача

Спортивные занятия способствуют улучшению кровообращения, укреплению стенок сосудов, улучшению лимфооттока, укреплению общего состояния организма.

При варикозе бывает сложно полноценно заниматься спортом, что связано с невозможностью в полном объеме расслабить или напрячь мышцы.

В тоже время, расслабление мышц способствует снижению давления в венах, поэтому правильный подбор упражнений способен значительно улучшить состояние пациента.

Следует заметить, что занятия профессиональным спортом пари варикозе запрещены.

при тромбофлебите можно спортом заниматься ребенку развитие

Можно ли при варикозе заниматься спортом

Бег При сильно расширенных венах рекомендуется выбрать другой вид спортивных занятий, так как бег может привести к развитию воспалительного процесса с последующим тромбозом. Поэтому перед началом занятий необходимо в обязательном порядке посетить сосудистого хирурга, который на основании результатов обследования скажет, можно бегать или нет.

Занятия бегом при варикозе могут быть полезны при соблюдении определенных правил:

  • Нельзя бегать по твердому покрытию (асфальту), так как это приводит к повышению давления в венах и еще большему их повреждению.
  • Заниматься лучше в специальных компрессионных чулках, которые будут распределять давление и поддерживать определенные участки нижних конечностей.
  • Следует подобрать правильную обувь, это будет способствовать равномерному распределению нагрузки.

Не следует заставлять себя бегать, если вы не хотите. Занятия должны приносить удовольствие. Бег “на износ” не принесет хороших результатов – как только почувствуете усталость, следует сделать перерыв. Да и в целом, бегать необходимо в медленном темпе.

Прыжки на скакалке Прыжки на скакалке могут выступать в качестве эффективного профилактического средства развития варикоза.Здесь есть свои особенности. Например, скакалка должна подходить под ваш рост – если стать на ее центральную часть, то ручки должны доходить до груди.

Как правильно прыгать:

  1. Правильные прыжки – мягкие и легкие. Высоко подпрыгивать не обязательно, а приземляться следует аккуратно.
  2. Заниматься лучше в обуви. Если вы предпочитаете разуваться, то упражнения необходимо выполнять на мягкой поверхности.
  3. Не забывайте надевать компрессионное белье, позволяющее уменьшить нагрузку и поддержать стенки сосудов.
  4. Во время прыжка ноги необходимо слегка сгибать в коленных суставах, напрягать их не следует.
  5. Нельзя сразу приступать к интенсивным тренировкам. Время занятий необходимо увеличивать постепенно: начиная с 1 минуты и прибавляя каждый день еще по одной.
  6. По окончании тренировки следует принять душ или ванну, нанести на ноги специальный крем против варикоза.
  7. При возникновении признаков ухудшения самочувствия занятия следует прекратить.

Насторожить должны следующие симптомы:

  • возникновение отеков;
  • болезненные ощущения, покалывания в ногах;
  • увеличение интенсивности сердцебиения;
  • возникновение одышки.

Занятия следует отменить, даже если после них возникает только ощущение тяжести. В этом случае лучше выбрать другие занятия.

Приседания Приседания оказывают многогранное воздействие на организм. Они:
  • ускоряют метаболические процессы;
  • разгоняют кровь;
  • улучшают рельеф;
  • убирают жир;
  • повышают выносливость;
  • убирают целлюлит.

Что самое главное при варикозе – приседания улучшают кровообращение и укрепляют сосуды.

Не все специалисты рекомендуют приседания. Это обусловлено тем, что пациенты часто занимаются без контроля врача и начинают тренироваться слишком интенсивно. Чрезмерные нагрузки могут привести к:

  • разрастанию сосудистой сетки;
  • развитию тромбоза;
  • возникновению болевых ощущений, дискомфорту, жжению;
  • отечности и тяжести в нижних конечностях.

В любом случае, запрещены приседания со штангой. Положительный эффект дадут только те занятия, которые не требуют чрезмерной отдачи.

Если выполнение упражнений связано с возникновением неприятных ощущений, то от них следует отказаться. Начинать рекомендуется с неглубоких приседаний. По мере привыкания организма у нагрузкам, их можно наращивать.

Также можно постепенно увеличивать и число подходов. Если в первое занятие вы сделали 5 приседаний (больше не надо), то на следующий можно сделать 8, затем 11 и т.д. Резкие и быстрые движения при занятиях не уместны.

Как правильно приседать:

  • ноги должны стоять на ширине плеч, руки опущены вниз;
  • плечи развернуты, спину необходимо прогнуть;
  • голова смотрит вперед;
  • ноги медленно сгибают, опуская таз к полу;
  • одновременно с этим параллельно полу поднимают руки;
  • медленно вернуться в исходное положение.

Во время выполнения упражнения пятки не должны отрываться от пола.колени должны идти параллельно – не сдвигаться и не расходиться в разные стороны, так как при этом на них будет приходиться большая нагрузка, что крайне нежелательно при варикозе.

В перерывах между подходами рекомендуется лечь на спину, поднять ноги вверх и встряхнуть ими. Так лежать можно около 15 минут. После занятий – водные процедуры с применением крема и легкий массаж.

Варикоз является относительным противопоказанием к выполнению приседаний. Это означает, что при малейшем изменении самочувствия в худшую сторону, необходимо прекратить занятия.

Повышение артериального давления, судороги после занятий, болевые ощущения в ногах, жжение, опухоли сосудов, изменение цвета кожных покровов.

Плавание
  • Плавание – один из видов спорта, рекомендуемых при варикозе. Медики утверждают, что занятия способны притормозить развитие патологии.
  • Плавание можно выделить на фоне всех остальных видов спорта уже по причине того, что человек находится в горизонтальном положении, а значит, происходит отток крови от конечностей.
  • Во время занятий улучшается циркуляция крови, сосуды расслабляются.
  • Занятия в бассейне не следует ограничивать только плаванием. Полезна будет и аквааэробика – упражнения также способствуют оттоку венозной крови. К этому можно прибавить вторичный эффект в виде постоянного массажного действия воды на кожу.
  • Благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, нормализация кровообращения внутренних органов, стабилизация давления – все эти эффекты делают плавание прекрасных методом борьбы с варикозом.
  • Несмотря на то, что в качестве метода лечения оно рассматриваться не может, с целью профилактики, а также снижения выраженности симптомов может использоваться с высокой эффективностью.
  • Наибольшей результативности можно достичь, совмещая занятия плаванием с ношением компрессионного белья, правильным питанием, массажем.
Велосипед
  • При варикозном расширении вен можно кататься на велосипеде.
  • Нагрузки не должны быть чрезмерными, необходимо выбирать трассу, после прохождения которой вы не будете чувствовать усталости (не изобилующую подъемами).
  • Езда на велосипеде укрепляет мышцы ног и помогает поддерживать тонус сосудов, ликвидирует застойные явления в венах.
  • Зимой велопрогулки можно заменить катанием на лыжах.
Ходьба
  • Ходьба при варикозе крайне полезна. Передвигаться нужно нормальными шагами (не широким и не в очень быстром темпе).
  • Также необходимо следить за дыханием, оно не должно сбиваться.
  • Во время занятий выдох должен приходиться на момент приложения наибольшего усилия.
Фитнес
  • Крайне важен правильный подбор упражнений. Не должно присутствовать в программе тренировки выпадов, жимов, занятий на стэпах.
  • Тренировка ног во время занятий будет более безопасной, если использовать фитбол. Во время таких занятий нагрузка на суставы, мышцы, а также давление, значительно снижаются.

Какой вид спорта вы бы ни выбрали, необходимо помнить о важности восполнения жидкости в организме. Это особенно актуально во время тренировок. Недостаток жидкости при варикозе опасен – повышается вязкость крови.

Поэтому, размышляя о том, можно ли при варикозе заниматься спортом, и какой выбрать, можно увидеть, что не так уж и много ограничений для тех, у кого болезнь не в запущенной стадии. Главное – все в меру.

Противопоказания

Любые виды спорта, в которых присутствует силовая или ударная нагрузка на ноги, не допускаются. Исключены при варикозе:

  • прыжки;
  • приседания;
  • интенсивный бег;
  • подъем штанги (гири) из положения стоя;
  • стэп-аэробика.

Упражнения для ног при варикозе

Не допускаются любые резкие движения. Полезными будут упражнения “Велосипед”, “Березка”, “Ножницы”. Полезно просто ходить на носках, выполнять махи. Полезными могут быть упражнения из йоги, однако не все из них можно делать при варикозе.

Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом или тренером. Оптимальным решением будет выбор упражнений, которые выполняются в положении лежа или сидя. Так как в положении стоя на ноги приходится максимальная нагрузка.

Возможность выполнения таких упражнений должна быть согласована с врачом и будет зависеть от степени имеющихся повреждений сосудов.

Профилактикой варикоза

человек должен заниматься на протяжении всей жизни, особенно если у него малоподвижная работа.

В этой статье мы расскажем, чем опасен варикоз на ногах.

Что делать при варикозе в паху при беременности — ответ тут.

В то же время, если вы хотите прокачать мышцы верхней половины туловища, вы можете заниматься столько, сколько посчитаете нужным. При желании, можно использовать и штангу – только в положении лежа (сидя).

Варикоз – это серьезное заболевание, требующее правильного и своевременного лечения. Оно создает эстетический дефект в виде выпирающих вен и так называемых сосудистых звездочек. Многие ошибочно полагают, что спорт может вызывать варикозное расширение вен. В действительности занятия спортом – это хорошая профилактика недуга, но нагрузки должны быть правильными и умеренными.

  • Как лечат варикоз у спортсменов?
  • Есть ли польза от спорта при варикозе?
  • Спорт и тромбофлебит
  • Занятия спортом и сосудистые звездочки
  • Полезные заняти при проблемах с венами ног
  • Запрещенные виды занятий спортом

при тромбофлебите можно спортом заниматься ребенку развитие

Лечение варикоза у спортсменов

Лечение варикозного расширения вен при занятиях спортом должен контролировать опытный флеболог. Комплекс терапии всегда подбирают для каждого пациента индивидуально, а спорт и физические нагрузки иногда приходится отложить на определенный период, но при реабилитации нужно будет вернуть активность.

при тромбофлебите можно спортом заниматься ребенку развитие

Лечить варикозное расширение вен в спорте можно разными методами, среди которых наиболее популярны:

1. Склеротерапия вен. Эффективный способ терапии, предполагающий введение лекарственного средства в вены с целью их склеивания. Для возобновления кровотока задействуются коллатеральные вены.

2. Лазерная коагуляция. Предназначена для нейтрализации функционирования, расширенных при варикозе, вен без их удаления.

3. Флебэктомия. Хирургическое удаление вен, пораженных варикозом, при помощи современных аппаратов и выполнения мини-разрезов.

Врачи советуют возобновлять занятия спортом при варикозном расширении вен после лечения в ближайшее время. Важно в первое время носить компрессионный трикотаж для нормального распределения крови по венам и снижения нагрузки на сосуды.

Польза спорта при варикозе

Занятия спортом при варикозе должны проводиться по правильно подобранным программам тренировок. Специальные упражнения помогают:

  • нормализовать кровообращение;
  • улучшить отток лимфы;
  • укрепить сосуды;
  • улучшить общее состояние здоровья.

Зачастую варикозное расширение и спорт доставляют неудобства из-за невозможности нормально напрягать и расслаблять мышцы.

Спорт при тромбофлебите

Важную роль при лечении тромбофлебита играет легкая гимнастика, езда на велосипеде, прогулки пешком и плавание. Исключить любую физическую активность нужно в одном случае: при острых состояниях, когда высок риск отрыва тромба. В этом случае нужно соблюдать постельный режим с приподнятой ногой в течение нескольких дней.

После стабилизации состояния при тромбофлебите можно добавить физические упражнения продолжительностью не более 10 минут. Поначалу они ограничиваются сгибанием-разгибанием стопы. Постепенно добавляются новые движения, и повышается степень мышечной активности.

Спорт и сосудистые звездочки

Сосудистые звездочки на ногах и спорт – вещи вполне совместимые, особенно если это плавание или езда на велосипеде. Полезны регулярные пешие прогулки, а от тяжелых интенсивных нагрузок и тренировок ног в тренажерном зале лучше отказаться или уменьшить рабочие веса. Нормализовать давление помогут спортсменам перепелиные яйца.

Полезные виды спорта

При варикозном расширении вен спорт поможет облегчить состояние, если вы выберете правильный вид активности:

1. Аквааэробика и плавание. Эти два вида спорта наиболее полезны при варикозе, сосудистых звездочках и тромбофлебите. Водные процедуры уменьшают нагрузку на суставы, усиливают процессы обмена и меняют состав крови.

при тромбофлебите можно спортом заниматься ребенку развитие

2. Велоспорт. Эта физическая активность очень эффективна, так как подразумевает активное движение ногами, которое исключает застойные явления в нижних конечностях.

3. Спортивная ходьба. Прогулки нужно устраивать ежедневно длительностью около получаса, но вы не должны испытывать дискомфорт. Следите за дыханием: через каждые три шага делайте вдох и выдох.

4. Гольф. Данный вид спорта не очень распространен в нашей стране, но он положительно влияет на кровообращение в конечностях, так как подразумевает постоянное перемещение по игровому полю.

Можно ли кататься на велосипеде при варикозе?

Велосипед – отличное изобретение для людей, любящих прогулки и небольшие физические нагрузки. Во время велопрогулок задействуются мышцы спины, таза, ног и рук – польза этого вида спорта очевидна. Но можно ли ездить на велосипеде при варикозе ног? Рассмотрим подробно.
Варикоз в первую очередь поражает вены, расположенные в икроножной области. Отток крови затруднён сам по себе из-за расположения конечностей и особенностей строения вен, к этому добавляются нагрузки в виде тяжести тела. Поэтому, особенно при генетической предрасположенности к варикозу, езда на велосипеде становится средством профилактики застоя крови. Благодаря чередованию нагрузок кровь начинает циркулировать интенсивнее, а вены тонизируются.
Но полезна езда на велосипеде только на начальных стадиях варикозного расширения вен, пока они не начали деформироваться и выпирать. В этом случае стоит воздержаться от интенсивных велонагрузок, а ещё лучше уточнить у флеболога, какие меры предпринять, чтобы избавиться от заболевания. Возможно, стоит использовать компрессионный трикотаж и специальные мази. А вопрос, можно ли кататься на велосипеде при варикозе, задать врачу уже после того, как болезнь пойдёт на убыль.

Какой велосипед выбрать?

Для лечебных целей подходит обычный велосипед, его посадка более комфортна, чем у спортивного. Сидение должно иметь такую высоту, чтобы согнутые ноги свободно доставали до педалей, колени не задевали руль, а в распрямлённом положении ноги было удобно ставить на землю. Кататься лучше по треку или ровному асфальту, как бы ни хотелось разогнаться по тропинке в поле – тряска, преодоление ямок и особенно горок не лучшим образом повлияют на состояние вен.
Поэтому кататься на велосипеде при варикозе можно, но только при соблюдении определённых условий. То же самое относится к тем, кто занимается на велотренажёре. Разница только в том, что они могут заниматься круглый год – в спортзале или дома. А для того, чтобы не ограничивать себя в любимом виде спорта и кататься столько, сколько хочется, необходимо заняться здоровьем вплотную, и тогда варикозное расширение вен не станет противопоказанием для езды на велосипеде.

Запрещенные нагрузки

при тромбофлебите можно спортом заниматься ребенку развитие

К запрещенным видам спорта и физическим нагрузкам при варикозе относятся:

  • приседания со штангой;
  • быстрый бег;
  • подъемы штанги или гири стоя;
  • прыжки;
  • степ-аэробика.

Категорически запрещено заниматься спортом профессионально. Особенно опасны статические упражнения и чрезмерные физические нагрузки.

Можно ли заниматься спортом при варикозе? Физические упражнения являются важным дополнением при комплексном лечении заболевания. Специальная гимнастика и небольшие нагрузки при варикозе ног ускоряют нормализацию  и увеличивают скорость передвижения венозной крови. Хотя существуют и противопоказания: не все виды спорта рекомендованы к использованию при варикозе.

Можно ли совместить спорт и болезнь?

Современная медицина определяет варикоз как изменение вен, характеризующееся их расширением и нарушением кровообращения. Этому заболеванию в большинстве случаев подвержены женщины. При нем возникает сеточка из вен на ногах, что вызывает довольно болезненные ощущения. Кроме того, варикоз может привести к тромбофлебиту.

Спорт при любом варикозе на ногах очень полезен, но только в том случае, если человек правильно дозирует свои нагрузки. Варикоз и спорт очень даже совместимы, подбор правильных упражнений поможет нормализовать кровообращение и замедлить развитие заболевания.

При варикозе нижних конечностей следует соблюдать следующие правила:

  1. Нужно следить за интенсивностью физических нагрузок. При этом необходимо заниматься часто, но не напрягаясь чрезмерно. Рекомендуется увеличивать не скоростные характеристики упражнений, а количественные.
  2. Следует выбирать только разрешенную гимнастику. При таком заболевании нельзя уделять внимания тем видам спорта, которые включают в себя прыжки и большие физические нагрузки. Занятия спортом при варикозе должны состоять из таких упражнений, в которых вращается ступня, суставы ног.
  3. Также важный аспект – правильный выбор обуви и одежды. Они не должны стеснять движений при выполнении упражнений. Врачи советуют людям с данным заболеванием выбирать обувь на «воздушной подушке». Обувь не должна мешать двигаться, так как это может нарушить кровообращение нижней конечности. Чтобы поддерживать венозные стенки, следует надевать компрессионное белье.

Каким видом спорта все же можно заниматься при варикозе? Разрешенных видов спорта несколько, главный их критерий – нельзя перегружать ноги.

Какие виды спорта полезны?

Каким спортом можно заниматься при варикозе?

Данное заболевание разрешает:

  • Спортивную ходьбу. Темп ходьбы можно регулировать под свою дыхательную систему и остальные индивидуальные особенности организма. Главный критерий: ходьба не должна вызывать неприятные ощущения. Спортивной ходьбой рекомендуется заниматься по полчаса в день. Также нужно уделять внимание дыханию в процессе ходьбы.
  • Бег. Осуществлять пробежки рекомендуется на свежем воздухе: в парке, по набережной, в лесу. Это способствует наиболее полному насыщению крови кислородом. Для определения индивидуальной нагрузки, следует скорректировать вместе с доктором график и время бега.
  • Танцы. Различные танцевальные па и активное движение в разных направлениях позволяет усилить кровообращение в нижних конечностях. Это предотвращает дальнейшее развитие варикоза и его осложнения – тромбофлебита.
  • Гольф. Спортивный гольф предусматривает постоянное движение на довольно большие расстояния, что способствует постоянному увеличению кровообращения в ногах.
  • Велоспорт. Велосипед при варикозном расширении вен является самым эффективным, поскольку задает определенный ритм движения нижних конечностей, что не позволяет застаиваться крови.
  • Плавание. Это полезно тем, что уменьшается нагрузка на суставы, а также при энергичном дыхании человек активно поглощает кислород, что способствует усилению обменных процессов и улучшению состава крови. Кроме того, плавание доступно в любое время года, что очень удобно.
  • Приседания и выпады. Такие несложные нагрузки позволят укрепить стенки сосудов и избежать негативных последствий варикоза.

Спорт и любое варикозная болезнь – вполне совместимые понятия, но необходимо знать меру индивидуальных нагрузок. Ее лучше всего корректировать вместе с лечащим врачом.

Какие виды спорта противопоказаны?

Прежде всего, следует знать, что физические нагрузки не должны быть слишком мощными. При перегрузке ног выздоровления добиться невозможно. Не рекомендуется такой профессиональный спорт при варикозе, в котором есть элементы силовых и статических нагрузок. Полностью при заболевании запрещен подъем тяжелых предметов.

При варикозе на ногах спорт должен быть легким, но регулярным, и идеальным вариантом было бы надевать во время занятий компрессионное белье. Также при варикозе можно попросить своего лечащего врача скорректировать график определенных упражнений, подходящих в том или ином конкретном случае.

При данном заболевании обязательно следует ежегодно посещать врача, чтобы избежать возможных осложнений. Вероятно, что тренер не распознает варикоз и даст нагрузки, которые запрещены.

При данной болезни нельзя заниматься следующими видами нагрузок:

  • статические нагрузки являются особенно мощным ударом по венам. При варикозе абсолютно противопоказаны упражнения, в которых требуется длительное напряжение нижних конечностей. Они лишь спровоцируют развитие заболевания;
  • динамические упражнения и прыжки также противопоказаны, так как дают слишком сильную нагрузку на нижние конечности;
  • нельзя начинать тренировку без разминки. Она позволяет венам приспособиться к новому ритму, и, как результат, кровь начинает циркулировать быстрее по нарастающей;
  • запрещены при варикозе: футбол, волейбол, баскетбол и борьба. Все они негативно влияют на нижние конечности, заставляя их перенапрягаться.

Нельзя сразу после тренировки куда-либо торопиться. Следует дать ногам отдохнуть, можно поднять их чуть выше таза. По дороге домой не рекомендуется идти в быстром темпе.

Также можно ходить на массаж ног при варикозе, но перед этим необходимо предупредить массажиста, что имеется данное заболевание. Массаж позволит восстановить нормальное кровообращение.

Оценка 4.2 проголосовавших: 20
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here