Лимфодренажный массаж ног при варикозе

Статья на тему: "лимфодренажный массаж ног при варикозе" в качестве важнейшей информации о болезни.

Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы более полезное для его здоровья, чем он сам.

Данное высказывание принадлежит известному мыслителю и философу Сократу.

Актуальное по сей день правило гласит, что каждый человек должен внимательно относиться к себе, своему здоровью и, конечно же, к лечению.

Наилучшие результаты дает именно комплексное лечение, которое включает в себя внутреннее и наружное употребление определенных медикаментозных средств, диетотерапии, физических упражнений и физиопроцедур.

Важной физиопроцедурой при варикозе и лимфостазе является лимфодренажный массаж.

Преимущества лимфодренажного массажа.

Лимфодренажный массаж оказывает непосредственное воздействие именно на пораженный участок, например на нижние конечности. Опытный специалист грамотно оценивает состояние ног и подбирает в индивидуальном порядке технику и уровень нагрузки.

Лимфодренажный массаж не только эффективный, но и приятный.

Пациенты испытывают чувство расслабления, спокойствия. Лимфодренажный массаж нижних конечностей улучшает кровообращение, стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы. За счет этого нормализуется трофическая и дыхательная деятельность тканей, уменьшается синюшность кожных покровов, исчезают синяки. Венозные стенки становятся более упругими и перестают патологически расширяться. Лимфодренажный массаж значительно снижает отечность и усталость в ногах, вследствие чего пациент лучше переносит физические нагрузки. Неоспоримым преимуществом массажа является улучшение оттока лимфы, которая при застойных явлениях оказывает сдавливающее воздействие и нарушает кровоток. Именно лимфодренажный массаж поможет при лимфостазе и варикозном расширении вен.

Противопоказания.

Самостоятельное применение техники массажа показано при склонности к варикозному расширению вен и лимфостазу, вызванному малоподвижным образом жизни. Если же заболевания вызваны нарушением работы внутренних органов, значит заниматься самолечением без предварительной консультации категорически запрещено!

Противопоказанием к проведению данной процедуры является тромбоз как глубоких, так и поверхностных вен. Также процедура противопоказана при онкологических заболеваниях, кровотечениях, наличии воспалительного или гнойного процесса. При появлении трофических язв категорически запрещено применение какого-либо механического воздействия на ноги, так как это способствует распространению патогенной микрофлоры и может стать причиной заражения крови.

Если причиной заболевания является сгущение крови, наблюдается склонность к тромбозу, значит необходимо пройти курс медикаментозного лечения, лишь после которого можно применять массаж.

Лимфодренажный массаж в домашних условиях для ног.

Лимфодренажный массаж при запущенных состояниях лучше всего проводить в массажном кабинете. На начальных стадиях при отсутствии явного прогрессирования заболевания его можно проводить и в домашних условиях. Лимфодренажный массаж используют для лица, ног, рук. Это основные места, в которых скапливается избыток жидкости. Лимфодренажный массаж помогает разогнать ее из тканей и улучшить циркуляцию лимфы.

лимфодренажный массаж ног при варикозе

Для начала процедуры необходимо принять удобную позу. Комфортное положение поможет полностью расслабиться. На тот участок, который необходимо проработать, наносят специальный крем. Массаж лица проводится с питательным кремом. Массаж при варикозе или лимфостазе лучше проводить с венотонизирующей мазью. Гель использовать не рекомендуется, потому что он, в отличие от мази, быстро впитывается.

Техника выполнения также имеет свои определенные правила. Первые 5 минут массаж проводится исключительно легкими поглаживающими движениями, которые помогут разогреть поверхность, улучшить приток крови и питание тканей. После разогрева можно приступать к более интенсивным движениям вплоть до надавливания. Такая техника поможет постепенно подготовить вены к нагрузке, не вызывая спастических явлений. При варикозе и лимфостазе массаж ног проводят в направлении снизу вверх, особенно тщательно прорабатывая икроножные мышцы – самое распространенное место возникновения тромбоза глубоких и поверхностных вен.

Движения необходимо чередовать: научно доказано, что смена нагрузки во время массажа благотворно влияет на упругость венозной стенки и мышечный тонус ног. Массаж в среднем длиться 15-20 минут. Процедуру завершают похлопывающими движениями от стопы до верхней части бедра. Далее необходимо сделать 10 легких прыжков на носочках или 15 поднятий корпуса на носочках. Курс лечения длится 14 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 1-2 недели и снова вернуться к массажетерапии.

Лимфодренажный массаж в домашних условиях для лица.

Основная цель проведения лимфодренажного массажа лица – это ликвидация застоев лимфы. Очень часто отечность является следствием нарушения водно-солевого обмена и работы почек, поэтому лучше проконсультироваться у врача. Также массаж показан при дряблости кожи, появлении мешков под глазами, втором подбородке, застоях жидкости.

Противопоказанием к данным процедурам является появление сосудистой сетки, которая указывает на купероз лица. В этом случае мы имеем дело со слабыми и ломкими сосудами, поэтому какое-либо механическое воздействие должно проводиться очень осторожно.

Техника лимфодренажного массажа лица имеет свои особенности.

Поверхность необходимо разделить на 6 функциональных участков:

  1. Лоб;
  2. Область вокруг глаз;
  3. Нос;
  4. Щеки;
  5. Подбородок и носогубная складка;
  6. Шея.

Все движения выполняют подушечками пальцев очень аккуратно, не растягивая кожу. Лоб массажируют плавными движениями от переносицы к линии роста волос. Если мысленно соединить эти линии, то получится веер. Массаж глаз выполняют после небольшого разогрева, который называют пальмингом. Техника пальминга довольно проста: необходимо в течение 20 секунд очень быстро моргать, а потом положить на глаза сомкнутые в замок ладони. Через ладони не должен проходить свет, потому что глаза лучше отдыхают в полной темноте. В таком расслабленном состоянии необходимо полежать около минуты. Кстати, этим упражнением также заканчивают процедуру.

Массаж верхнего века проводится легкими похлопывающими движениями, а нижнего – поглаживающими движениями к носу. Эти движения помогут ликвидировать застои лимфы. Щеки прорабатывают ладонью от носогубной складки до ушей, в области носогубной складки делают несколько легких нажатий. Нос поглаживают от спинки к носогубной складке. Подбородок массажируют пульсирующими движениями по направлению к ушам. В среднем процедура длится 15-20 минут.

Аппаратный лимфодренажный массаж.

Данный тип массажа максимально эффективный. Хорошо зарекомендовал себя современный аппарат Well-Box. Well-Box оснащен тремя манипулами, которые механически стимулируют ткани.

лимфодренажный массаж ног при варикозе

Это идеальное приспособление при лимфостазе (слоновости) ног, рук или отеках лица. Аппарат активирует лимфодренаж, микроциркуляцию, а также дыхание и питание на клеточном уровне. Заметно улучшается состояние венозного кровотока данных участков, ликвидируются застойные явления, исчезает болевой симптом. Противопоказанием является наличие воспалительного процесса, гнойных образований или онкологических заболеваний. Аппаратный массаж не проводят при механических повреждениях кожи или ожогах.

  • Текст
  • Фото
  • Видео
  • Отзывы

Лимфодренажный массаж используется для предотвращения и профилактики варикоза. Как он осуществляется и какие у него противопоказания, давайте узнаем.

Лимфатическая система организма человека каждый день борется со шлаками, токсинами, аллергенами и прочим «мусором». Некоторые заболевания способны замедлять работу этой системы. К таким заболеваниям относится варикозное расширение вен, которое с собой тянет ряд других неприятных вещей, например, целлюлит.

Для того чтобы предотвратить заболевание или вылечится от уже имеющегося используют лимфодренажный массаж тела.

Противопоказания лимфодренажного массажа при варикозе

  1. Сердечнососудистые заболевания. Во время массажа увеличивается нагрузка на сердце, что может повлечь ухудшение состояние больного.
  2. Воспалительные заболевания. Даже обыкновенный гнойный прыщ является противопоказанием к массажу.
  3. Онкологические заболевания. Так как массаж может способствовать возникновению и росту опухолей.
  4. Беременным и кормящим мамам не рекомендуется лимфодренажный массаж.

Каким образом осуществляется лимфодренажный массаж?

Суть такого массажа заключается в массаже по току лимфы к лимфатическим сосудам, находящимся вблизи. Движения выполняются не резко, а плавно и волнообразно.

Направление массажа следующее: поглаживания от колена вверх до бедер. То есть движения направлены по ходу движения лимфы. Такие манипуляции выполняют до 7 раз. Те же самые движения повторяют на внутренней части ног.

Движения изначально медленные и поверхностные, постепенно увеличивайте темп и интенсивность нажатия. Болезненных ощущений возникать не должно, тогда процедура считается правильно выполненной.

Похожие статьи

Лимфодренажный массаж при варикозе ног является одним из методов борьбы с заболеванием. Он оказывает прямое воздействие на зону поражения при варикозном расширении вен. Порядок и технику проведения процедуры должен определять опытный специалист, ориентируясь на конкретные результаты диагностики каждого пациента индивидуально.

Плюсы и минусы процедуры

При проведении лимфодренажного массажа при варикозе больные чувствует следующее:

  1. Приятное расслабление, полный покой.
  2. Резкое улучшение циркуляции крови на нижних конечностях.
  3. Пропадает синюшность на коже, исчезают синяки.
  4. Происходит нормализация дыхательной и трофической работоспособности различных тканей на ногах.
  5. Исчезают отеки, снимается синдром усталости на ногах. При этом пациент лучше переносит физическую нагрузку на нижние конечности.
  6. Снижается застой в венах, улучшается отток лимфы.

Но не всем пациентам можно проводить данную процедуру. Она может быть противопоказана при различных типах тромбоза на глубоких и поверхностных венах. Нельзя проводить массаж при варикозе ног, если имеются симптомы онкологических недугов, различных кровотечений, воспаления или нагноения ступней.

Если у больного выявлены трофические язвы, то ему категорически запрещена эта процедура, так как может произойти перенос патогенной микрофлоры, что приведет к осложнениям и заражению крови.

Если у больного выявлено сгущение кровяной плазмы, то для того, чтобы предотвратить развитие тромбоза, он должен пройти соответствующее лечение медикаментозными препаратами. Только после этого он может быть допущен к процедуре массажа.

Можно ли делать лимфодркенажный массаж самостоятельно, надо узнать у врача на консультации после всестороннего обследования. Без результатов диагностики лучше этим не заниматься, особенно если недуг вызван болезнями внутренних органов человека.

Где найти специалиста

Их можно делать в амбулаторных условиях клиник, где есть специалисты по этому виду массажных процедур. Обычно врач выполняет это мероприятие при помощи рук, производя соответствующие приемы, позволяющие массировать нижние конечности.

В некоторых случаях больному может быть предложен массаж при помощи специального аппарата типа «Велл-Бокс». Он достаточно эффективен и надежен. Этот прибор оснащен манипуляторами в количестве трех штук, которые механическим способом стимулируют ткани на ногах больного.

Очень эффективен аппарат при устранении симптомов лимфостаза (слоновость на ногах). Применение этого прибора приводит к активизации микроциркуляционных процессов, активизации лимфатического дренажа, улучшению питания и дыхания тканей на ногах.

При этом полностью снимаются застойные явления, исчезает болевой синдром, усиливается венозный кровоток на больных участках.

Противопоказано использование этого аппарата для людей с диагностированными воспалениями, развитыми гнойными процессами или онкологическими проблемами. Аппарат нельзя применять при наличии на кожных покровах ожогов или любых механических повреждений.

Если заболевание находится в запущенном состоянии, то лечить его надо в массажном кабинете клиники. Если же болезнь обнаружена на начальном этапе своего развития и нет предпосылок к ее усилению, тогда можно заниматься массажем в домашних условиях после консультации врача. При отсутствии навыков проведения массажа можно пройти курс простых упражнений у специалиста и воспользоваться его рекомендациями при проведении процедуры в домашних условиях. Самолечением при отсутствии должных навыков лучше не заниматься, так как это может привести к обострению.

Как проводят процедуру дома

Производить массаж на ногах при варикозном расширении вен надо только после принятия удобной позы, которая поможет комфортно расположиться и полностью расслабиться. На участок, который желательно обработать, наносится крем специального состава или мазь. Гель лучше не применять, так как он очень быстро всасывается в кожные покровы. Для того чтобы массажная процедура принесла успех, надо придерживаться определенных рекомендаций при ее проведении. В начальный период (5 минут) желательно массировать больные ноги легкими движениями типа поглаживания. Они нужны для разогрева кожного покрова, улучшения циркуляции крови.

После этого можно начинать более интенсивный массаж, применяя даже надавливания. Это помогает венам подготовиться к нагрузке, причем ограждает их от спазмов.

Массаж ног при варикозе надо проводить движениями снизу вверх. Рекомендуется тщательно обрабатывать мышцы на икрах ног, так как именно в этих местах может возникнуть тромбоз на поверхностных и глубоких венах.

Движения надо постоянно чередовать, так как исследования показали, что для эффективного воздействия нужна смена нагрузок при массаже – это повышает упругость венозных стенок и усиливает тонус на мышцах ног.

Длительность процедуры колеблется от пятнадцати до двадцати минут. Завершается все похлопыванием по ногам от стоп до верхних частей бедер. После этого легко подпрыгивают десять раз на носках. Можно заменить прыжки поднятием корпуса на носочках – это делается пятнадцать раз. Курс терапии массажем длится около двух недель. После этого делают перерыв на одну или две недели, а затем вновь приступают к процедурам. Через три месяца надо вновь пройти обследование у врача. Если есть улучшения, то можно продолжить массаж для профилактики варикоза.

При отсутствии положительных сдвигов лучше пройти курс лечения в клинике.

Пренебрегать указанными рекомендациями нельзя, так как любое промедление в начале лечебного процесса может вызвать в дальнейшем серьезные осложнения. Во многих случаях намного эффективнее сочетать массаж с медикаментозной терапией – это поможет быстрее убрать симптоматику болезни, снять болевой фактор.

Оценка 4.1 проголосовавших: 19
ПОДЕЛИТЬСЯ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here