Лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза

Статья на тему: "лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза" в качестве важнейшей информации о болезни.

Варикозное расширение вен органов малого таза у женщин

Н.В. Артымук

Female small pelvic varicose veins

N.V. Artymuk

Кафедра акушерства и гинекологии №2 (зав. — проф. Н.В. Артымук) Кемеровской государственной медицинской академии Росздрава В статье освещено современное состояние проблемы варикозного расширения вен органов малого таза (ВРВМТ) у женщин. Изложены анатомо-физиологические особенности венозной системы женского малого таза, эпидемиология, этиология и патогенез ВРВМТ. Подчеркнуто, что основными клиническими проявлениями ВРВМТ являются боли внизу живота и повышенная секреция из половых путей. Представлены все современные методы диагностики. Предпочтительным методом консервативного лечения является применение флебодиа 600 (диосмина), препарата, оказывающего флеботонизирующее, противовоспалительное, улучшающее микроциркуляцию действие («Лаборатория Иннотек Интернасиональ», Франция). Сохранение болевого синдрома после консервативной терапии служит показанием к хирургическому лечению.

The paper describes the state-of-the-art of small pelvic varicose veins (SPVV) in women and the anatomic and physiological features of the small pelvic venous system, the epidemiology, etiology, and pathogenesis of SPVV. It emphasizes that the major clinical manifestations of SPCC are lower abdominal pain and hypersecretion from the sexual tract. All currently available diagnostic methods are presented. The preferred method of medical treatment is phlebodia 600 (diosmine) (Innotec International Laboratory, France), the drug that has phlebotonic, anti-inflammatory, and microcirculation-improving activities. Pain syndrome preservation after medical treatment serves as an indication for surgical treatment.

Варикозная болезнь вен малого таза все еще остается недостаточно изученной проблемой, несмотря на то что в современной литературе приводятся несколько тысяч наблюдений успешной диагностики и лечения этого заболевания . Полиморфизм и неспецифичность клинических проявлений варикозной болезни вен малого таза обусловливают грубые диагностические ошибки, имеющие зачастую самые печальные последствия.

История вопроса. Одним из первых ученых, предположивших, что венозная система оказывает значительное влияние на формирование хронического болевого синдрома в нижних отделах живота у женщин, был русский врач В.Ф. Снегирев (1907). При обследовании таких пациенток он обратил внимание на растянутые кровью тазовые венозные сплетения в виде плотных болезненных опухолей — «плетор», поэтому боли при этом состоянии получили название «плеторических».

В 1954 г. J. Guilhem и H. Baux, разрабатывая методику тазовой флебографии, описали извитые и расширенные гонадные вены. Схожие изменения обнаружили шведские специалисты в 1965—1968 гг. Между тем, несмотря на очевидную варикозную трансформацию гонадных вен, никто из авторов не соотнес ее с симптомами нарушения оттока из вен малого таза.

Первое клиническое описание варикозной болезни вен малого таза появилось лишь в 1975 г. Был предложен диагностический алгоритм, включающий лапароскопию и рентгеноконтрастную флебографию, и предпринята первая попытка хирургического вмешательства, которая заключалась в резекции широкой связки матки и овариэктомии. Отдаленные результаты этих операций были неутешительны.

Анатомо-физиологические особенности венозной системы малого таза. Вены промежности, как и все вены, подвержены гемодинамическим, воспалительным и гормональным влияниям, но широкие связки матки, поддерживающие и в норме обеспечивающие их полное раскрытие, могут оказывать и обратное действие, вызывая варикозное расширение вен. Дренаж вен промежности обеспечивается преимущественно маточными венами, впадающими в подчревную вену, снабженную клапанами (точно так же, как и общая подвздошная вена) и дополнительно через вены яичника (с частичным клапанным аппаратом), впадающие справа в нижнюю полую вену, а слева — в почечную вену. Маточно-влагалищные венозные сплетения и их ответвления анастомозируют с подчревными венами и венами яичника; через тазовые вены они соединяются также с венами половых губ, промежности, прямой кишки и заднего прохода.

Венозная система гениталий представляет собой канал, идущий к нижней полой и к левой почечной вене, очень важный, особенно в случае закупорки глубоких венозных стволов. Венозный отток из органов малого таза регулируется сосудосуживающим тонусом вен, изменением внутрибрюшного давления, артериальным давлением, торакоабдоминальной помпой и другими механизмами. В связи с анатомическими и физиологическими особенностями расширение тазовых венозных сплетений может быть обусловлено двумя причинами: 1) вследствие нарушения путей оттока венозной крови или из-за непроходимости какой-либо вены яичника развивается варикозное расширение вен, свидетельствующее о наличии тазового венозного стаза; 2) в случае закупорки венозного ствола развивается коллатеральное кровообращение, которое поддерживает необходимую активную циркуляцию крови в противовес нарушенному оттоку. Любое увеличение внутрисосудистого давления, не контролируемое венозным тонусом на уровне таза, может быть причиной варикозного расширения вен. Причинами венозного стаза могут быть уменьшение давления на вены промежности, помеха венозному оттоку либо другая причина, влекущая за собой увеличение внутрисосудистого давления: компрессия коллекторных стволов, в частности изменение положения матки (ретрофлексия — «загиб матки»); развитие дополнительных коллатералей (обструктивный «постфлебитический» синдром или врожденное недоразвитие венозной системы); отток в отсутствующую или непроходимую систему вен яичников; ранее не выявленный тазовый флебит; артериовенозная ангиодисплазия.

В процессе филогенеза венозная система малого таза возникла позже, чем артериальная, что предполагает ее более высокий уровень развития. Сосуды венозной сети в несколько раз длиннее артериальных сосудов и, соответственно, имеют большую емкость. Венозная система малого таза отличается высокими адаптационными свойствами и потенциальной возможностью морфологической перестройки, что обеспечивается наличием густой, обильно анастомозирующей сети венозных сосудов. Скорость и направление кровотока регулируют клапаны — внутриорганные структуры, способствующие уравновешиванию давления в различных отделах венозной системы.

Эпидемиология ВРВМТ. Распространенность варикозного расширения вен малого таза (ВРВМТ) колеблется в широких пределах и составляет от 5,4 до 80%, что свидетельствует о неоднозначности диагностических и тактических подходов. Частота развития ВРВМТ обусловлена возрастом пациенток, локализацией процесса, а также наличием сопутствующей гинекологической патологии. Так, у девушек моложе 17 лет число случаев ВРВМТ составляет 19,4%, а в перименопаузе этот показатель возрастает до 80%. Наиболее часто регистрируется варикозное расширение вен яичников (в 80% случаев), тогда как варикозное расширение вен широкой связки матки встречается только у 1% женщин.

Этиология и патогенез. В настоящее время доказано, что ВРВМТ — проявление системного поражения соединительной ткани. Ведущей причиной ВРВМТ является дисплазия соединительной ткани (ДСТ). Морфологическая основа ДСТ — снижение содержания некоторых видов коллагена или нарушение соотношения между ними, что приводит к уменьшению прочности соединительной ткани. По данным литературы, до 35% практически здоровых людей имеют ДСТ, 70% из них — женщины. ДСТ считают мультифакторным заболеванием, основными причинами которого являются отягощенный перинатальный анамнез, тератогенное воздействие на плод, неблагоприятная экологическая обстановка.

К факторам риска, провоцирующим развитие ВРВМТ, относятся: условия труда (работа, связанная с длительным вынужденным стоячим или сидячим положением, тяжелый физический труд), coitus interruptus, сексуальная дисфункция (диспареуния и отсутствие оргазма), многочисленные беременности и роды, гинекологические заболевания (воспалительные заболевания, эндометриоз, опухоли яичников, пролапс гениталий, перегиб широкой связки матки вследствие ретрофлексии матки), нарушения менструального цикла и гиперэстрогения. В последние годы обсуждается неблагоприятное влияние гормонально-заместительной терапии и контрацепции.

В настоящее время выделяют 2 варианта течения ВРВМТ: 1) варикозное расширение вен промежности и вульвы; 2) синдром венозного полнокровия малого таза (англ. — pelvic congestion syndrome).

Это разделение весьма условно, так как более чем в 50% случаев варикозное расширение вен промежности провоцирует нарушение оттока из вен малого таза, и наоборот.

Клиническая картина. Основными клиническими проявлениями ВРВМТ являются боли в нижней части живота и повышенная секреция из половых путей . Боли могут быть разнообразными по характеру, интенсивности, иррадиации. Наиболее характерны ноющие боли с иррадиацией в пояснично-крестцовую и паховую области. У 50% женщин болевой синдром усиливается во второй фазе менструального цикла. Физическая нагрузка, длительное вынужденное положение сидя или стоя, половое сношение могут провоцировать болевой синдром. Характерными симптомами заболевания являются выраженный предменструальный синдром, дисменорея, болезненность и повышенная чувствительность в области промежности и вульвы.

Примерно у 50% пациенток обнаруживают варикозное расширение вен промежности, ягодичной области и наружной поверхности бедра. В ряде случаев отмечаются дизурические явления, связанные с полнокровием венозного сплетения мочевого пузыря.

Диагностика. При вагинальном исследовании у большинства пациенток возможна болезненность при пальпации внутренних стенок малого таза, определяются тяжи и узелки вен, цианоз стенок влагалища. «Золотым стандартом» в диагностике ВРВМТ является ультразвуковое исследование (УЗИ) венозной системы. При УЗИ варикозно-расширенные вены определяются как чрезмерно извитые, «червеобразные», анэхогенные структуры, проходящие по ребру матки. Варикозное расширение магистральных (внутренних подвздошных) вен обусловливает появление на эхограммах анэхогенных образований с нечеткими контурами, проходящих по внутренним стенкам таза.

Главным критерием флебостаза в органах малого таза является увеличение диаметра основных венозных коллекторов: маточных, яичниковых, внутренних подвздошных и дугообразных вен.

Косвенным признаком выраженного флебостаза во внутренних половых органах служит появление в толще миометрия задней стенки матки расширенных внутриорганных (дугообразных) вен.

Допплерографическое исследование позволяет выявить снижение пиковой систолической скорости в маточных, яичниковых и внутренних подвздошных венах.

Ценность чрезматочной флебографии заключается в возможности оценить состояние венозной системы матки и придатков, установить функциональную способность клапанной системы, выявить особенности венозного кровотока на серийных флебограммах, определить месторасположение тромбов при тромбофлебитах и флеботромбозах, оценить состояние венозных сплетений, изучить анатомо-топографические особенности ВРВМТ, оценить протяженность и состояние венозных анастомозов. Противопоказаниями являются беременность и непереносимость йодсодержащих препаратов. Флебография — инвазивный метод исследования, поэтому применять ее следует при неэффективности ультразвуковых методов.

Лапароскопическое исследование большинством специалистов рассматривается в качестве обязательного компонента комплексного обследования больных с подозрением на ВРВМТ, его проводят для дифференциальной диагностики и выявления вероятной интеркуррентной патологии. Варикозные вены малого таза выявляют в области яичников, по ходу круглой и широкой связок матки в виде обширных синюшных конгломератов с истонченной и напряженной стенкой.

Селективная оварикография является наиболее объективным методом диагностики. Ее выполняют путем ретроградного контрастирования гонадных вен после их селективной катетеризации через контралатеральную бедренную или подключичную вену.

Компьютерную томографию (КТ) используют в случаях, требующих уточненной диагностики, и прежде всего для исключения другой патологии органов малого таза. КТ позволяет обнаружить конгломераты варикозных вен в широкой связке и вокруг матки, а также в яичниках. При усилении сигнала удается отчетливо визуализировать извитые, неравномерно расширенные гонадные вены.

Дифференциальная диагностика. Для многих врачей, незнакомых с особенностями варикозной болезни вен малого таза, ее диагностика является «клинической экзотикой». Сложность заключается в том, что заболевание часто протекает «под маской» воспалительного процесса во внутренних гениталиях, а обычная противовоспалительная терапия практически неэффективна. Полиморфизм клинических проявлений также маскирует ВРВМТ под эндометриоз, опущение внутренних гениталий, травматические невропатии после операций на органах малого таза, а также под некоторые экстрагенитальные заболевания: цистит, колит, болезнь Крона, пояснично-крестцовый радикулит, невралгию копчикового сплетения, даже патологию тазобедренного сустава .

Лечение. Этиологическим лечением ВРВМТ является устранение рефлюкса по гонадным венам, что может проводиться как хирургическим, так и консервативным методом. Основные задачи патогенетического лечения: восстановление венозного тонуса, улучшение гемодинамики и улучшение трофических процессов в органах малого таза. Симтоматическая терапия ВРВМТ направлена на устранение отдельных клинических проявлений заболевания: при болевом синдроме проводится назначение нестероидных противовоспалительных препаратов, при маточных кровотечениях — гемостатическая терапия и т.д.

Комплексное лечение должно включать в себя лекарственную терапию и лечебную физкультуру, которая является базисным лечением, применяющимся с профилактической и противорецидивной целью. Лекарственную терапию целесообразно назначать лишь в период обострения ВРВМТ.

В лекарственной терапии ВРВМТ используются препараты различных фармакологических групп . В основном применяется сочетание одного из венотропных препаратов с препаратами, обладающими антиагрегантными свойствами. Применение венотропных средств в комплексном лечении ВРВМТ может заметно варьировать. Можно использовать высокоэффективные поливалентные флеботоники, препараты для системной энзимотерапии. С целью нормализации реологических свойств крови в органах малого таза возможно применение пентоксифиллина.

Флебодиа 600 (диосмин) («Лаборатория Иннотек Интернасиональ», Франция) — ангиопротектор, широко применяемый во флебологии, оказывает разностороннее действие, что позволяет избежать полипрагмазии в лечении больных с ВРВМТ, применяется во II и III триместрах беременности. С одной стороны, препарат оказывает флеботонизирующее действие: уменьшает растяжимость вен, повышает их тонус, уменьшает венозный застой, улучшает лимфатический дренаж, с другой — улучшает микроциркуляцию: повышает резистентность капилляров, уменьшает их проницаемость; а также оказывает противовоспалительное действие: усиливает сосудосуживающий эффект адреналина, блокирует выработку свободных радикалов, синтез простагландинов и тромбоксана. Препарат назначают по 1 таблетке в сутки утром до завтрака в течение 2—4 мес. Основным принципом, которого необходимо придерживаться при лечении ВРВМТ, является периодический курсовой прием препарата. В клинической практике не отмечены какие-либо побочные эффекты при приеме препарата у беременных.

Сохранение болевого синдрома служит показанием к хирургическому вмешательству, основной целью которого является ликвидация патологического рефлюкса крови через расширенные гонадные вены.

Оптимальным методом признана эмболизация яичниковых вен под контролем ангиографии (рентгенэндоваскулярная окклюзия). Для этого под местной анестезией через небольшой прокол бедренной вены в вену яичника вводится катетер толщиной 1 мм и через него вводится склерозирующее вещество, которое облитерирует просвет яичниковой вены за 20—30 мин, либо устанавливается эмболизационная спираль, ко торая также полностью перекрывает просвет сосуда. Эффективность эмболизации такая же, как и при хирургическом лечении, но риск развития осложнений и рецидива заболевания значительно меньше.

Альтернативным методом является резекция гонадных вен с использованием забрюшинного или лапаротомного доступа либо клиппирование под контролем эндоскопа. Как дополнительный вариант лечения возможно использование пластики связочного аппарата матки, устраняющий ее ретрофлексию.

Флебэктомия в промежности может быть осуществлена двумя способами. В первом случае выполняют дугообразный разрез по переходной складке больших половых губ. При их гипертрофии избыток кожи иссекают полумесяцем. Все обнаженные в подкожной клетчатке вены мобилизуют, пересекают между зажимами и лигируют. Накладывают внутрикожный съемный или рассасывающийся шов. Данный способ эффективен при выраженной варикозной трансформации вен промежности или при сочетании заболевания с гипертрофией больших половых губ. Второй вариант вмешательства предполагает выполнение минифлебэктомии по Варади из отдельных проколов кожи по ходу переходной складки больших половых губ. Особенностью вмешательства является необходимость лигирования пересеченных вен, так как добиться адекватного компрессионного гемостаза в этой области невозможно. В противном случае формируются обширные подкожные гематомы промежности и больших половых губ, которые рассасываются в течение нескольких месяцев и причиняют пациенткам физические страдания и психологический дискомфорт.

Профилактика рецидивов ВРВМТ. Профилактика подразумевает нормализацию условий труда и отдыха с исключением значительных физических нагрузок и длительного пребывания в вертикальном положении. Необходима коррекция рациона за счет включения в него большого количества овощей, фруктов и растительного масла, полный отказ от острой пищи, алкоголя и курения. Ежедневно рекомендуется восходящий контрастный душ на область промежности и комплекс разгрузочных упражнений, выполняемых лежа («березка», «велосипед», «ножницы» и др.). Эвакуацию крови из венозных сплетений малого таза улучшает дыхательная гимнастика — медленные глубокие вдох и выдох с включением мышц передней брюшной стенки. Обязательным является ношение лечебных колготок II компрессионного класса, улучшающих отток крови из вен нижних конечностей, венозных сплетений промежности и ягодиц. Возможно профилактическое назначение венотоников курсами через 2—4 мес. Значительным преимуществом обладает флебодиа 600 вследствие возможности однократного приема в течение суток.

Критерии эффективности лечения ВРВМТ.

  • купирование клинических симптомов ВРВМТ;
  • уменьшение степени ВРВМТ и улучшение венозного дренирования (по данным дополнительных методов исследования);
  • длительная ремиссия заболевания;
  • улучшение качества жизни.

Осложнения. Наиболее частыми осложнениями варикозной болезни вен малого таза, связанными с нарушением венозного оттока, являются дисфункциональные маточные кровотечения, воспалительные заболевания матки, придатков и мочевого пузыря. На этом фоне возможно развитие воспаления и тромбоза варикозных вен малого таза. Тромбоэмболия легочной артерии, источником которой служат варикозно-расширенные вены малого таза, считается казуистикой.

Литература

  1. Богачев В.Ю. Варикозная болезнь вен малого таза. Consilium medicum 2006; 1: 1: 20—23.
  2. Деримедведь Л.В. Перцев И.М. Шуванова Е.В. и др. Взаимодействие лекарств и эффективность фармакотерапии. Харьков: Мегаполис 2002; 784.
  3. Кириенко А.И. Богачев В.Ю. Прокубовский В.И. Варикозная болезнь вен малого таза. Флебология. Под ред. В.С. Савельева. М: Медицина 2001; 246.
  4. Майоров М.В. Синдром хронических тазовых болей в гинекологической практике. Провизор 2003; 23: 17—19.
  5. Мозес В.Г. Ушакова Г.А. Варикозное расширение вен малого таза у женщин в основные возрастно-биологические периоды жизни: клиника, диагностика, профилактика. М: ЭликсКом 2006; 104.
  6. Ющенко А.Н. Варикозная болезнь малого таза: казуистика или распространенная болезнь? Новости медицины и фармации 2005; 9: 169: 14—16.

HTML-код для размещения ссылки на сайте или в блоге:

Варикоз вен малого таза

Тазовый варикоз

Варикоз вен малого таза (тазовый варикоз) входит в число наименее изученных и наиболее сложных вопросов современной флебологии. Проблема заключается в отсутствии характерной клинической симптоматики, что затрудняет диагностику и, к сожалению, нередко влечёт за собой неправильный выбор тактики лечения.

Так, плачевным итогом подобной ошибки может стать и неоправданная гистерэктомия (удаление матки), влекущая за собой утрату менструальной и репродуктивной функций. Патогенез данной патологии полностью не изучен.

На сегодняшний день выделяют первичный варикоз вен малого таза. в основе которого лежит либо врождённая, либо приобретенная клапанная недостаточность яичниковых вен, и вторичное, связанное с наличием гинекологической патологии (опухоли органов малого таза, эндометриоз и др.). Проявления заболевания достаточно неспецифичны и полиморфны.

Наиболее распространённой жалобой при данной патологии является хронический болевой синдром, локализованный в нижних отделах живота, связанный с длительными статическими и динамическими нагрузками и усиливающийся во время второй фазы менструального цикла. При этом под воздействием провоцирующих экзо- (психо-эмоциональный стресс, физическое переутомление, охлаждение) или эндогенных факторов (активизация хронических процессов в организме) возможно развитие так называемых болевых кризов.

Второй по частоте и значимости симптом тазового варикоза – диспареуния (ощущение дискомфорта, боли в области вульвы и влагалища в течение полового акта и/или после него). Кроме того, пациенток нередко беспокоят выраженный предменструальный синдром, дисменорея, а иногда и нарушение детородной функции, что так же, как и предыдущие проявления, служит причиной обращения к гинекологу, а не к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен.

Дизурические явления (расстройства мочеиспускания), обусловленные полнокровием венозного сплетения мочевого пузыря опять же могут привести не к флебологу, а в урологию. При объективном осмотре примерно в половине случаев обнаруживается сочетание варикозного расширения вен малого таза с аналогичными изменениями поверхностных вен в зоне промежности, в области ягодиц и на задненаружной поверхности бедра.

Во время проведения мануального обследования вероятно выявление тяжей и венозных узелков, болезненности при пальпации внутренних стенок малого таза, цианоза стенок влагалища. При ультразвуковом исследовании, на результатах которого, по сути, и базируется вся диагностика данной патологии, определяются варикозно расширенные вены в виде чрезмерно извитых анэхогенных структур.

Допплерография позволяет обнаружить снижение пиковой систолической скорости в яичниковых, маточных и внутренних подвздошных венах. При неинформативности эхографических методов для оценки функциональной способности клапанного аппарата, состояния венозной системы матки и придатков выполняют чрезматочную флебографию, которая, помимо всего прочего, при наличии осложнений даёт возможность определить месторасположение тромбов.

В некоторых случаях возникает необходимость в проведении диагностической лапароскопии, которая позволяет в спорных случаях не только подтвердить имеющийся тазовый варикоз, но и исключить интеркуррентную патологию. Из неинвазивных методов для выявления сопутствующих заболеваний применяют компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Наиболее объективным методом диагностики служит селективная оварикография, выполняемая путём избирательной катетеризации и ретроградного контрастирования гонадных вен.

Лечение тазового варикоза может быть как консервативным и заключаться, в первую очередь, в выполнении лечебных гимнастических упражнений и приёме флебопротекторов с антиагрегантными свойствами, так и хирургическим – при наличии стойкого болевого синдрома (эмболизация яичниковых вен под ангиографическим контролем, реже – клиппирование или открытая резекция гонадных вен).

Лечение варикоза без операции.

Тромбоз вен малого таза

лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза

В перечне известных видов варикоза значится варикозное расширение вен малого таза – симптомы этого заболевания довольно типичны, особенно у женщин. Схожесть симптомов врв малого таза с заболеваниями органов малого таза иногда приводят к досадным ошибкам, которые иногда могут стоить больным здоровья, а докторам – репутации.

Прежде чем принимать решение относительно лечения заболевания следует разобраться в вопросе, что такое варикозное расширение вен малого таза.

Содержание:

Этот диагноз может существовать как сам по себе, так и быть сопутствующим при уже имеющихся диагнозах. И порой люди даже и не подозревают, что у него/неё присутствует варикоз вен малого таза.

Но, когда начинают появляться первые признаки, их просто не воспринимают как заболевание лечение, как правило, назначают преимущественно стихийное и направленное, в основном, на обезболивание. Варикоз сосудов малого таза имеет 2 типа: первичное врв (первой степени) и вторичное, которое называется варикозное расширение вен малого таза 2 степени.

  1. Первичное проявление выглядит в виде недостаточной работы клапанов вен женских придатков.
  2. Варикоз вторичного типа, который развивается в области малого таза, обычно сопровождает гинекологические или урологические заболевания. Это могут быть миома или фибромиома, опухоли, эндометриоз и другие образовательные процессы в области малого таза, которые являются сугубо женскими проблемами.

Отмахнуться от этого диагноза не удастся, как и от многих других проблем малого таза и совершенно необходимо начинать лечение срочно. Положительный исход лечебных мероприятий при варикозе органов малого таза зависит от своевременно и правильно установленного диагноза и желания вылечиться.

Главное это здоровье, и описывая варикозное расширение вен малого таза: симптомы и лечение тесно взаимосвязаны тем, что чем раньше выявить симптомы наступающего заболевания, тем проще будет добиться результата от лечения.

При обращении, опытный специалист не будет спешить с назначением конкретного лечения, а тем более операции, когда на приём приходит человек, который жалуется на боли внизу живота. Он постарается проанализировать все возможные диагнозы с такими симптомами, назначить необходимое обследование, чтобы принять единственно верное решение.

Признаки заболевания

К признакам венозных расширений малого таза можно отнести:

  • непрерывные регулярные боли в низу живота, которые проявляются, в основном, после физического напряжения;
  • сначала небольшие болезненные ощущения постепенно нарастающие во второй половине менструации;
  • резкие болезненные ощущения внизу живота как следствие замерзания или переохлаждения нижних конечностей, переутомления после физического напряжения, стресса;
  • дискомфорт или неприятные ощущения во время полового акта, которые проявляются чаще во влагалище;
  • у подростков имеют место выделения слизистого характера.

У большинства представительниц слабого пола, имеющих варикозное расширение вен органов малого таза, болезнь чаще всего проявляется перед менструацией и в самом её начале. Она проявляется в виде сильных болей, общей слабости, головокружения и даже тошноты.

Значительно осложняет жизнь сочетание варикозное расширение вен малого таза и беременность. При этом женщину преследуют резкие сильные болезненные ощущения. Они сопровождают её во время походов в туалет, занятий сексом. Отекает область паха, половые губы, а на поверхности появляются сильно заметные узелки сосудов.

Девушки либо женщины могут стать бесплодными, чем в основном и опасно варикозное расширение вен малого таза у слабого пола. Сильный пол тоже не застрахован от последствий развития данного недуга, так как варикозное расширение вен малого таза у мужчин тоже имеет место и свои проявления.

Мужскому организму характерно проявление варикоцеле (иными словами заболевание называется варикоз вен семенного канатика) или хронического абактериального простатита, который ещё именуют синдромом хронической тазовой боли.

Обратите внимание! Так выглядит варикозное расширение вен малого таза: фото недуга.

Причины появления расширенных вен малого таза

И все таки, откуда берётся варикозное расширение вен малого таза: причины недуга можно ли узнать поподробнее? Появляется варикозное расширение вен малого таза в результате постоянного тяжёлого физического напряжения, определённых условий работы (неудобное положение тела человека в течение длительного периода времени).

Женскому полу свойственно варикозное расширение вен малого таза при беременности и родах. Оно может появиться или же начать развиваться с возрастом женщины, от приёма контрацепции.

Отсутствие половой жизни, оргазмов и регулярное прерывание половых актов (в целях предупреждения нежелательной беременности) может стать причиной развития врв малого таза.

Признаки такого заболевания как варикоз вен малого таза могут появиться в результате гормональных изменений в организме, а также в результате давления увеличенной матки на сосуды, находящиеся в области малого таза.

Основные причины болезни

Резюмируя вышесказанное, можно отметить основные моменты:

  • физические перегрузки;
  • побочные явления при беременности;
  • возрастные изменения;
  • изменения гормонального фона.

Терапия расширенных вен малого таза

Проведя тщательное обследование, доктор установил, что это варикоз вен малого таза, а это значит, что его лечение подразумевает ведение подвижного образа жизни в сочетании с ношением (непрерывным) эластичных колгот.

Положительного эффекта в лечении заболевания поможет лечебная физкультура.

Но, именно, желаемого результата можно добиться, если совмещать вышеперечисленные принципы с медикаментозной терапией.

Возможно проведение операции при врв малого таза, но это – «крайний» и мало популярный метод.

Виды терапии

Если говорить кратко, основные способы лечения можно разделить на две условные группы.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия варикоза вен малого таза подразумевает употребление флеботропных лекарственных средств, поливитаминов и средств, действие которых направлено на снижение воспалительного процесса (нестероидных). Как правило, медикаментозное лечение назначается во время обострения заболевания.

Когда медикаментозное лечение малоэффективно, тогда рассматривается вопрос о хирургическом лечении.

Хирургическая операция

Современное хирургия при варикозе вен малого таза позволяет проводить лечение с минимальными нагрузками на организм (лапароскопия, например). Во многом ведение хирургической терапии зависит от места расположения проблемы.

Вена в яичнике, например, может быть перевязана посредством забрюшинного доступа. Также выполняется минифлебэктомия в промежности. Также может использоваться венэктомия. Эта операция проводится при наличии варикоза вен на ногах с переходом на промежность. Медики ещё её знают как операция Троянова-Тренделенбурга или кроссэктомия.

Если присутствует варикозное расширение вен малого таза последствия его, воистину могут быть значительны.

Возможные последствия болезни

Но современные люди, занятые добычей денег, всё чаще и чаще становятся заложниками своих обязательств и желаний и что прискорбно, зачастую это может происходить в ущерб собственному здоровью.

Что зачастую делают люди когда по неясной причине периодически болит живот? – Пьют обезболивающее и всего лишь 1% после этого идёт на приём к врачу. Варикоз вен малого таза является достаточно болезненным заболеванием, он может привести к осложнениям состояния здоровья. Итак, чем опасно варикозное расширение вен малого таза и к каким последствиям оно может привести?

Запущенное и не пролеченное вовремя врв вен малого таза, как у мужской части населения, так и у женской, может стать причиной бесплодия, воспалительных процессов и появления опухолей. Опасно это заболевание возможностью образования тромбов и тромбозами вен.

Женское врв вен малого таза может сопровождаться кровотечениями, проблемами гинекологического характера. Может даже приключиться цистит (воспаление мочевого пузыря).

Находясь в поисках правильного решения как лечить варикоз вен малого таза, следует, безусловно, доверять профессионалам. И поскольку эта болезнь (несмотря на недостаточную изученность) является достаточно часто проявляющейся, следует иметь её в виду при появлении первых симптомов.

Профилактика заболеваний вен

Чтобы кровь нормально циркулировала в области малого таза, да и во всём организме, необходимо придерживаться нескольких правил.

  1. Регулярный полноценный как для мужчины, так и для женщины, секс.
  2. Пешие прогулки, зарядка для живота, пресс.
  3. Расслабляющие ванны с ароматическими маслами мяты, мелиссы, лимона, апельсина, герани, лаванды, иланг-иланг и др.
  4. Позитивные эмоции, смех, танцы (особенно, восточные) и пение.

Безусловно, если умело совмещать работу и отдых, жить, радуясь и получая удовольствие, можно существенно улучшить своё здоровье, защитить себя от неприятных болезней, да ещё и с последствиями.

Будьте здоровы!

посмотреть видеоматериалы ПО данной теме:

рекомендуем почитать лучшие материалы

Источник:

04 04 2016      clevz       Пока нет комментариев лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого тазаВарикозное расширение вен малого таза (далее ВРВМТ) – одна из самых распространенных проблем среди женщин репродуктивного возраста. В большинстве случаев данная патология развивается на фоне гормонального сбоя или беременности, во время которой происходит нарушение процессов кровообращения. Проявляется данное заболевание обычно через тянущие боли внизу живота, имеющие различную интенсивность. Главная опасность варикозного расширения вен малого таза заключается в том, что при развитии заболевания нарушается работа половых органов, а это в свою очередь может привести невозможности рождения ребенка естественным путем. Кроме того ВРВМТ также проявляется через различные сбои в нервной системе, которые могут выражаться через постоянное ощущение беспокойства, раздражительности и отсутствия влечения к половой жизни (развивается некое подобие фобии). Однако если выявить заболевание на первой или второй стадии, то его прогрессирование можно успешно остановить, используя для этого упражнения при варикозе малого таза, компрессионное белье и препараты-венотоники.

Йога при варикозе малого таза

Йога помогает не только при внешних проблемах, но и внутренних. Большинство специалистов рекомендуют йогу в качестве профилактики всех видов варикоза:

  • Удобно расположитесь лежа на спине, на мягком коврике или каримате. Из этого положения произведите подъем одной ноги вверх (она должна образовать угол в девяносто градусов вместе с полом) на вдохе и, согнув ее в колене, прижмите к груди на выдохе. После этого верните ногу в начальное положение и выполните упражнение на противоположную ногу. Повторите семнадцать-девятнадцать раз для каждой ноги;
  • Находясь в том же положении надо поднять ноги на девяносто градусов над полом (вертикально вверх) и произвести вращательные движения стопами в одну и в другую сторону. Длительность выполнения упражнения – одна минута;
  • Сразу после предыдущего упражнения надо выполнить скручивания ног (то есть ноги остаются в вертикальном положении). Чтобы сделать это согните левую ногу в колене и поднесите ее к груди, затем распрямите ногу и верните в начальное положение;
  • Чтобы выполнить следующее упражнение лягте на спину и согните ноги в коленях, чтобы стопы уперлись в пол. Руки необходимо расположить вдоль туловища. Находясь в этом положении, выполните подъем таза над землей, упершись на локти и стопы ног, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите пятнадцать раз;

После выполнения вышеописанного комплекса рекомендуется принимать контрастный душ, направляя струю воды на область малого таза.

Гимнастика при варикозе малого таза

лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза

Гимнастика считается одним из эффективнейшим средством лечения и профилактики варикоза малого таза. Ежедневные тренировки помогут улучшить кровообращение, добиться гибкости и пластичности. Так как ВРВМТ чаще всего встречается у женщин после беременности, умеренные физические нагрузки, направленные в область таза и нижних конечностей, пойдут только на пользу. К вашему вниманию ряд гимнастических упражнений, которые подойдут и мужчинам и женщинам:
  • Лодочка. Упражнение простое, но в тоже время чрезвычайно эффективное, так как оно задействует сразу несколько групп мышц брюшной полости и малого таза (сокращающиеся мышцы помогают венам проталкивать кровь). Для выполнения упражнения необходимо лечь на пол, расположив руки возле туловища. На вдохе надо поднимать прямые ноги на пятнадцать-тридцать градусов над землей и одновременно с этим вытягивать вперед руки, так чтобы ладони касались коленных суставов. Носки при этом должны быть натянуты, чтобы работали мышцы. Упражнение надо повторить пять раз;
  • Велосипед. Это довольно известное и распространенное упражнение, для его выполнения потребуется мягкий коврик или каримат. Все, что необходимо сделать, лечь на пол (на спину) и подняв ноги на девяносто градусов над полом согнуть их в коленях. Находясь в этом положении надо производить ногами круговые движения, напоминающие вращение педалей на велосипеде. Длительность выполнения данного упражнения – одна минута;
  • Всадник. Для выполнения этого упражнения надо встать ровно, развести ноги на ширину плеч и наложить руки перед собой одна на одну прямо перед грудью. Находясь в таком положении нужно выполнить полуприсед (бедра параллельны полу) и продержаться в таком положении секунд тридцать. Через минуту отдыха упражнение можно повторить еще раз или два. Очень важно в процессе выполнения упражнения держать руки в изометрическом напряжении (руки не двигаются, но мышцы испытывают напряжение).

Эти упражнения при варикозе малого таза нужно выполнять ежедневно, только в таком случае можно рассчитывать на какой-то результат. Лучше всего тренироваться на каримате или мягком коврике, так для выполнения двух первых упражнений необходимо принимать лежачее положение.

Три простых упражнения при варикозе малого таза

лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза

Если верить экспертным заключениям ведущих мировых специалистов, то проблемы с венами в малом тазу намного реже встречаются у людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями. Они также отлично подойдут в качестве профилактики и просто ежедневной поддержки организма в тонусе. Данные занятия не требуют много времени и особых усилий и отлично подходят для всех возрастов и любого пола. Можно заниматься даже всей семьей — детям в качестве профилактике, мужчине как разминка перед рабочим днем, а женщине в качестве предупреждения возможных проблем с малым тазом. Единственное условие — регулярность, от которой сильно будут зависеть эффективность результата:
  • Чтобы выполнить упражнение разведите ноги на ширину плеч, а стопы разместите так, чтобы они были параллельны друг другу. Из этого положения поднимитесь на носки и с небольшой резкостью вернитесь в исходное положение. Количество повторов варьируется от двадцати и до тридцати раз;
  • Аналогичное упражнение, единственное его отличие от предыдущего заключается в том, что носки должны находиться врозь, а не параллельно друг другу. Также нужно выполнить от двадцати и до тридцати повторов;
  • Третье упражнение подобное второму, только теперь нужно развести врозь пятки. Количество повторов аналогичное.

Выполнять упражнения нужно регулярно по несколько раз в день. На весь комплекс уходит не более пяти-семи минут, поэтому можно тренироваться даже на работе.

Легкие упражнения при варикозе малого таза для работы

Для тех, у кого плотный график и время расписано по минутам, предлагаем эффективные упражнения, которые можно выполнять даже на работе:

  • Находясь в стоячем положении нужно отвести таз сначала в одну сторону, а затем в другую. Аналогично упражнение выполняется вперед и назад. На каждую сторону должно приходиться примерно по пять-семь отводов;
  • Теперь необходимо проделать все тоже самое, но уже на слегка присогнутых ногах, благодаря этому увеличится амплитуда движения и задействуется большее количество мышц;
  • Из исходного стоячего положения надо произвести круговое вращение тазом, вырисовав круг в воздухе. Выполняется данное упражнение и по направлению часовой стрелки, и против нее. Пятнадцать раз в одну сторону и столько же в другую;
  • В завершении повторите предыдущие вращения тазом, но уже на слегка присогнутых ногах.

Этот комплекс упражнений отнимает не более пяти минут и его вполне можно выполнять в условиях тесного офиса. За один рабочий восьмичасовой день его можно повторять от трех до пяти раз.

    © 2018 Варикоз: симптомы, лечение и профилактика заболевания · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
    Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

    Когда люди вели более активный образ жизни, больше двигались, патологии такого плана были редкостью. Офисная работа, передвижение в транспорте привели к тому, что человеку приходится решать все больше разных проблем, связанных со здоровьем. Среди разных патологий можно отметить варикоз малого таза. Это патология, связанная со значительным снижением общей эластичности вен.

    Заболевание более характерно для женщин, которые уже достигли репродуктивной возрастной категории. Причиной патологии является обратный заброс кровяного состава, что вызывается увеличением матки. Подобное явление очень часто обостряется в процессе изменений общего гормонального фона, перестройки организма, например, при беременности.лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза

    Проявляется варикоз вен малого таза незначительной болью, если женщина долго стоит. Легкий дискомфорт может возникнуть при занятиях сексом, при серьезной нагрузке. При более запущенной форме болезнь может охватить область промежности, обе ягодицы и даже вульву.

    Причины и возможный риск

    К причинам возникновения такой патологии, как варикозное расширение малого таза, можно отнести особенности соотношения объема гормонов у женщины. Среди оснований, приводящих к образованию патологии, можно выделить:

    1. Прием гормональных средств;
    2. Использование гормональных противозачаточных средств;
    3. Многочисленное прерывание сексуального полового акта, как защита от нежелательной беременности;
    4. Отсутствие оргазма;
    5. Многочисленные идущие подряд роды;
    6. Работа сидя или серьезные нагрузки на организм физического плана;
    7. Разные врожденные проблемы, например, слабость вен, их стенок.

    Важно! Варикозное расширение вен в малом тазу довольно часто отмечается у беременных. Патология развивается в 30% случаев. Стоит максимально внимательно относиться к своему общему здоровью.

    К группе риска можно отнести пациентов, которые имеют предрасположенность к постоянным воспалительным процессам органов малого таза. Часто патология развивается после или на фоне таких заболеваний, как опухоли, киста или эндометриоз. Если у женщины присутствует высокая концентрация вещества эстрогена, она также относится к группе риска.

    Симптомы и признаки

    Варикозное вен расширение вен малого таза характеризуется такими симптомами, как боль разного уровня интенсивности, зависит все от здоровья. Довольно часто пациент сталкивается с острым неприятным предменструальным синдромом. Многие отмечают чувствительность всей промежности , присутствуют сильные выделения, а также нарушение менструации.

    Может отмечаться нарушение в процессе мочеиспускания и небольшое чувство тяжести в области таза, особенно если больной долгое время находится в неизменном положении.

    Для каждого пациента характерные свои индивидуальные симптомы. Они могут присутствовать все одновременно или некоторые из них, а также разной может быть степень их выраженности. Говоря иными словами, варикозное расширение вен малого таза, проявляется по-разному.

    Особенности классификации патологии

    Перед тем, как приступить к лечению такой патологии, как варикозное расширение вен малого таза у женщин, специалист определяет степень варикозного расширения вен малого таза.

    лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза

    На данный момент различается три основные степени патологии, которые различаются по ширине диаметра поврежденных вен, также имеет значение общая локализация основных нарушений.

    Итак различают три категории и степени эктазии:

    • Первая степень – показатели диаметра равны 5 мм, а ход сосуда по виду напоминает штопор.
    • Вторая степень – вены могут достигать 6-10 мм в диаметре, может отмечаться рассыпная эктазия особого яичникового сплетения.
    • Третья степень. Здесь диаметр вены составляет 10 мм, а локализация может быть параметральной и магистральной.

    В прямой зависимости от уровня развития патологии, подбираются определенные методы грамотного лечения. Это может быть простое изменение образа жизни или хирургическое вмешательство. При двух первых стадиях полное выздоровление наступает после проведенных курсов обычного консервативного лечения. Врачи в данном случае назначают венотоники, противовоспалительные средства, диету и специальные упражнения.

    При развития заболевания до третьей степени, специалист часто прибегает к современным хирургическим методикам лечения. Это может быть перевязка, венэктомия, а также эмболизация крупных вен.

    Как определяется патология

    Опираться исключительно на жалобы пациента врач не имеет права, так как признаки заболевания сильно похожи на многие заболевания гинекологического характера.

    Для постановки диагноза и степени его развития проводятся следующие мероприятия:

    • Обследование всех органов малого таза.
    • Допплерография всех сосудов, чтобы выявить повреждения.
    • Лапароскопия с вероятной перевязкой яичниковых вен.
    • Ультразвуковое профессиональное исследование. Проводится через брюшную стенку, а также со стороны влагалища.
    • Рентгенологическое обследование или флебография.
    • Может быть проведена компьютерная томография, если требуется уточнение диагноза.
    • Чрезматочная флебография, то есть профессиональный проникающий метод диагностики.

    Подобные методы позволяют установить диагноз, исключая иные заболевания. Проведение точного диагноза позволит эффективно предупредить неправильное лечение.

    В процессе осуществления мер, связанных с устранением недуга, стоит помнить, что присутствие варикоза в малом тазу может являться причиной предрасположенности к общим варикозным процессам всего организма. Соответственно придется полностью откорректировать режим дня и образ жизни. К хирургическим методикам стоит прибегать в крайнем случае. Если был установлен варикоз малого таза, общее лечение грамотным и тщательно продуманным должно быть.

    Общее лечение

    Принимая во внимание особенности такого заболевания, как варикозное расширение вен малого таза, лечение сводится к достижению определенных результатов. Важно в норму привести общий тонус вен, следует предотвратить все застойные явления в сосудах, чтобы эффективно предупредить возможные рецидивы.

    В соответствии с данными целями и поставленными задачами был разработан ряд определенных мероприятий, направленных именно на устранение данного недуга.

    Среди основных лечебных манипуляций можно отметить:

    1. Диеты.
    2. Гимнастика.
    3. Лекарственные препараты.
    4. Назначается носка компрессионного белья.
    5. Использование мазей от варикоза вен и венотоников.

    Все виды назначенных мероприятий, связанных с лечением, подбираются строго индивидуально. Каждая из схем относится к своей определенной категории, каждая из которых будет описана более подробно.

    Консервативное лечение

    Если описывать консервативное лечение вен и сосудов малого таза, можно отметить, что направлено оно на полное устранение симптомов патологии. В обязательном порядке вносятся особые корректуры в ежедневную жизнь больного. Это необходимо для того, чтобы установить баланс между отдыхом и активностью. Разрабатывается правильное питание, использование специальных нагрузок.

    Профессионалы настоятельно рекомендуют контролировать время, которое пациент находится в вертикальном положении. В качестве дополнения могут быть назначены такие эффективные препараты, как Детралекс, Венорутон, а также средства с гестагеносодержащими компонентами.

    Питание и диета

    В обязательном порядке врач пересматривает питание пациента. При разработке питания исключаются такие продукты, в которых присутствует большое количество жиров. Также исключаются напитки, содержащие алкоголь. Предпочтение отдается продуктам, в которых присутствует большое количество клетчатки, полезных жиров. Это овощи, злаки, фрукты, рыба и растительные масла. лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза

    Острые и соленые продукты во время лечения полностью исключаются. Одновременно с этим стоит полностью отказаться от никотина. Это особенно важно, если варикозное расширение вен малого таза у мужчин было обнаружено.

    Полезные упражнения

    При обнаружении варикоза врач назначает упражнения при варикозе малого таза. Среди самых распространенных гимнастических упражнений выделяются такие популярные комплексы, как велосипед, вертикальная березка, ножницы.

    Во всех подобных упражнениях осуществляется активная разработка ног, причем без перегрузки поясничного отдела. Положение тела, при котором они выполняются, приводят к приливу крови, что автоматически приведет к застою.

    Хирургические манипуляции

    Процедура – это достаточно крайнее мероприятие. Используется она в случае запущенности заболевания, а также при определенных генетических предрасположенностях. К основным разновидностям хирургического вмешательства можно отнести – перевязку вен, может быть проведена кроссэктомия.

    При необходимости провести хирургическое вмешательство, выбор процедуры осуществляется строго индивидуально. Все прямо зависит от места поражения, бывает внутренний варикоз, бывает внешний.

    Народные методы

    В процессе лечения варикоза малого таза проводятся разные процедуры, принимаются специальные настои, которые в состоянии эффективно тонизировать вены. Специалисты часто назначают настойки на конском каштане, на чаге, а также отвар корней одуванчика. Полезным оказывается лечение гирудотерапией, когда на копчик и на крестец накладываются пиявки.

    Важно! Лечение народными методами лечения никогда не заменит более эффективного продуманного лечения. Рецепты можно использовать только в качестве дополнительных процедур. Также важно получить предварительную консультацию специалиста.

    Методы профилактики рецидива

    Самыми эффективными профилактическим мерами, защищающими от варикоза, является здоровое питание, которое желательно соблюдать и после полного выздоровления. Среди основных правил профилактики можно отметить:

    • Грамотное распределение нагрузок, то есть нормализация трудовых условий;
    • Составляется размеренный дневной режим с полной минимизацией стрессовых ситуаций;
    • В качестве профилактики пропивается курс венотоников и повторяется каждые 2-4 месяца.

    Важно! Необходимо очень тщательно относиться к себе. так как при возвращении к вредным привычкам застой крови в венах образуется снова.

    При грамотном соблюдении всех правил можно рассчитывать на полное избавление от такой болезни, как варикоз тазовых вен у женщин. Об этом будут свидетельствовать определенные признаки. Это длительная по времени ремиссия, значительное улучшение всего образа жизни и внешнего вида кожных покровов. При правильно пройденном лечении у пациента полностью восстанавливаются гормональные процессы.

    Осложнения

    Грамотно продуманное и проведенное лечение острого и хронического варикоза в состоянии оказать положительное влияние на физическое, а также на общее психоэмоциональное состояние. Отсутствие продуманного лечения приводит к определенным осложнениям — дисфункциональные маточные кровотечения, инфекция матки и рядом находящихся придатков, ощущения боли разного характера и тромбоз вен, находящихся в малом тазу.лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза

    С симптомами за помощью обращаются женщины, возраст которых колеблется от 25 до 46 лет. Как только у пациентов наступает менопауза, заболевание будет протекать намного сложнее, значительно увеличивается вероятность осложнений. На фоне постоянных кровотечений есть риск пострадать от тромбоза, получить серьезный воспалительный процесс.

    Подводя итоги

    Патология является результатом неграмотного построенной жизни и оказывает прямое влияние на жизнь. Своевременное и грамотное лечение в состоянии эффективно затормозить развитие заболевания, более того, излечит его полностью. По этой причине так важно пристальное внимание обратить на признаки патологии и своевременно обратиться к профессионалу.

    Прогноз исхода патологии в области малого таза прямо зависит от большого количества важных моментов – степень развития, локализация, осложнения и сопутствующие заболевания. Если нет кровотечений, прогноз будет гарантированно благоприятный. При тщательном следовании рекомендаций специалиста более 80% пациентов добиваются положительного эффекта.

    Настоящие причины варикозного расширения вен малого таза (ВРВМТ) до конца не выяснены. Отмечают такие неблагоприятные факторы, как наследственность, диспареуния, беременность, тяжелая работа.

    Лечение

    Вылечить полностью заболевание нельзя. В случае другой локализации варикоза хирурги успешно проводят операции по удаления пораженных вен, но в гинекологии такое лечение применяется лишь при овариковарикоцеле.

    При варикозе малого таза подходит только консервативная терапия, которая направлена на местное:

    • усиление трофических процессов;
    • восстановление тонуса вен;
    • повышение венозного кровообращения, лимфо- и кровооттока.

    Для борьбы с ВРВМТ лечение должно состоять из медикаментозной терапии и специальных лечебных упражнений. Препараты подходят только в острый период.

    Гимнастика при варикозе малого таза является основным лечением, которое используется с противорецидивной и профилактической целью.

    Комплекс упражнений

    Движение относится к биостимуляторам всех процессов в физиологии, устраняющих нарушения в работе разных систем организма. Упражнения при варикозе малого таза направлены на улучшение кровообращения. При проведении гимнастики главным образом задействованы мышцы спины, таза, бедер и брюшной стенки.

    Все задания выполняются по 5 раз.

    Упражнения в зале

    • Умеренным темпом пройтись по залу 1 минуту.
    • Далее начинаем поднимать высоко бедро1 минуту.
    • Останавливаемся, ноги соединены, вперед выводим руки, приседаем.
    • После ноги расставляем врозь, а руки разводим и выполняем наклоны вперед.
    • Ложимся на спину, руки кладем на живот и дышим диафрагмой 1 минуту.лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза
    • В этом же положении сгибаем ноги в коленях и разводим и сводим их до 5 раз, после поднимаем медленно таз.
    • «Ходите» 1 минуту лежа на спине, а после сымитируете езду на велосипеде 2 минуты.
    • Не меняя исходное положение, поднимайте одновременное выпрямленные ноги.
    • Лежа на животе, разводите ноги в стороны.
    • Опираясь на локти и колени, выгибайте спину вверх и вниз.
    • Заканчиваем неспешной ходьбой 1минута.

    Комплекс домашних упражнений

    1. Принять положение лёжа на спине и совершать вращение ногами, имитируя «прогулку» на велосипеде 15-20 раз.
    2. Поднимаем ноги над полом и сгибаем в коленях. На выдохе стремимся как можно сильнее втянуть мышцы пресса (насколько позволяет мышечный тонус), а во время вдоха надуваем его.
    3. По-прежнему, лёжа на спине, выпрямляем согнутую в колене и подтянутую к груди, потянув носок вверх. Фиксируем позицию в течение 3-4 секунд. Аналогичные действия совершаем левой ногой 8-12 раз.лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза
    4. Ноги вытянуты, руки положены туловища. Медленно согнуть колени, оставив ступни стоять на полу. Подтянуть ноги к груди, сделав вдох, затем при выпрямлении развести их в стороны на выдохе. Сделать 3-5 раз.
    5. Ложимся на левый бок, опираясь на локоть левой руки. Располагаем правую стопу на левом колене, рукой придерживая правую голень. Из этого положения пытаемся приподнять левую ногу. Совершаем 10 подъёмов каждой ногой.
    6. Находясь на правом боку, одноимённую руку расположить под головой. Выпрямить ноги и потянуть носки на себя. Левую ногу поднять и совершать вращение сначала по часовой стрелке, затем — против. Отдохнуть 15-30 с, после чего сделать вновь.
    7. Лёжа на спине, скрещиваем поднятые ноги 10-15 раз.

    Комплекс упражнений для офиса

    • Совершать энергичные поджимания с последующим выпрямлением пальцев ног.
    • Приняв положение сидя, вращаем стопами в каждую сторону примерно 10-15 раз.
    • Отводить в сторону поочередно каждую ногу, предварительно оторвав от пола ступню, но не выпрямив ноги.
    • Встать, немного расставив ноги. Делать шаги, старясь полностью стоять стопами на полу. Выполнять около 2 минут.
    • Стоя, поставьте ноги носками врозь, соединив при этом пятки. Сводить носки за счёт икроножных мышц.
    • Стоя, топчемся на месте, поочерёдно перенося вес тела с одной ноги на другую.
    • Встать на носочки, затем резко откинуться на пятки. Совершаем это действие примерно 2-3 минуты. Для большего комфорта можно взяться руками за любую поверхность, расположив ладони не ниже уровня плеч.лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза

    При регулярном выполнении гимнастики при варикозе качество жизни повысится, самочувствие улучшится, ремиссия будет более продолжительная, и прогрессирование заболевания замедлится.

    Как правильно выполнять упражнения при варикозе?

    Данное заболевание накладывает некоторые ограничения на интенсивность физической нагрузки, поэтому перед началом занятий лечебной гимнастикой при варикозе предварительно рекомендуется консультация с флебологом. Основные рекомендации ведущих специалистов относительно проведения гимнастики:

    1. Перед выполнением комплекса желательно посидеть на корточках пару минут в качестве разминки.
    2. Нагрузку нужно наращивать постепенно, начиная с третьего дня занятий.
    3. Рациональнее разделить комплекс на несколько подходов, которые выполнять в течение дня. Поскольку большую часть суток проходит на рабочем месте, то часть упражнений лучше делать именно там.
    4. Во время упражнений необходимо контролировать свой пульс. Его частота не должна составлять больше 120 ударов в минуту.лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза

    Положительный эффект тренировки значительно усилит проведение массажа нижних конечностей с последующим принятием контрастного душа. Данные меры способствуют восстановлению режима микроциркуляции. При этом запрещено грубо разминать и массировать ноги: достаточно умеренно сильных поглаживаний от стопы до верхней части бедра.

    Йога при варикозе

    Способствует укреплению мускулатуры ног, улучшает кровообращение, повышает тонус вен.
    Самостоятельный выбор комплекса йоговских упражнений при варикозе возможен вследствие широкого разнообразия тренировочных вариантов. Положительный эффект занятий йогой неоспорим и включает в себя такие положительные эффекты, как нормализация дыхания, укрепление мускулатуры и повышение тонуса сосудов ног.

    Комплекс йоги при варикозе

    1. Стоя прямо, совершить вдох, одновременно перекатываясь с пяток на носки. Выполняем движение в обратную сторону во время выдоха.
    2. Встаём на четвереньки. Отталкиваемся ладонями, выталкивая таз вверх. Колени не выпрямляем. На выдохе пытаемся максимально разогнуть ноги и достать пятками пол, затем вдыхаем и вновь сгибаем ноги.
    3. Из положения лёжа на спине, вращаем стопами по кругу, предварительно подняв над полом согнутые в коленях ноги.
    4. Ноги, разведённые, стоят на полу. Затем подтягиваем их к животу, ступни сводим вместе, а руки держим над грудью, соединив ладони. Дышим медленно и глубоко. Через 10-15 секунд расслабляем мышцы.лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза
    5. Находясь в положении на спине, нужно согнуть ноги и подтянуть к животу. Соединить стопы вместе. На вдохе стремимся свести колени вместе, не размыкая при этом стоп. На выдохе возвращаемся к исходному положению.
    6. Поднять прямые в коленях ноги, чтобы их носки смотрели в потолок. Подпереть руками спину, чтобы локти стояли на полу. Носками ног потянуться вверх. Через 30-180 сек не спеша опустить ноги. Упражнение «Березка» эффективно снижает внутривенное давление.
    7. Лежа на спине, потрясти поднятыми вверх руками и ногами, будто стряхивая с них воду.

    Каждое упражнение гимнастики от варикоза повторяем 10-15 раз, не забывая соблюдать указанный режим дыхания.

    Следует отметить, что дыхание в йоге («пранаяма») имеет жизненно важное значение. Слово «прана» означает жизнь, энергия, ветер, сила. Слово «йама» — дословно «дисциплина». Йоговские практики, таким образом, основаны на контролировании собственного сознания и, следовательно, жизни. Доказаны положительные влияния дыхательных техник на улучшение кровообращения и увеличение резервных возможностей лёгких.

    лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза

    Вы узнаете больше информации, посмотрев нижеследующее видео о лечении варикоза.

    Проверенный способ лечения варикоза в домашних условиях за 14 дней!

    Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.

    лечебная гимнастика при тромбофлебите вен малого таза


    Оценка 4.2 проголосовавших: 20
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here